DIETETYK WYSZOGRÓD

Ten dietetyk nie uzupełnił jeszcze informacji o sobie.

Obecnie, jako diet i life coach, towarzyszę osobom, które pragną poprawić jakość swojego życia zarówno na poziomie ciała, jak i ducha. Wspieram tych, którzy chcą żyć w zgodzie ze sobą i wzmocnić swoją wewnętrzną siłę. U źródeł mojej pracy leży teoria Gestalt i filozofia egzystencjalna. Zakładają one, że to sam człowiek nadaje sens i znaczenie własnemu życiu poprzez doświadczenie i dokonywanie wyborów. Więcej o mnie, dowiesz się tutaj: https://www.linkedin.com/in/ewa-mi%C5%82owicz-506a697a/ i tutaj: https://www.znanylekarz.pl/ewa-milowicz/dietetyk-terapeuta/wroclaw

Moje kilkunastoletnie doświadczenie w pracy z ludźmi i dla ludzi pomaga mi wczuwać się w ich potrzeby, trafnie diagnozować, identyfikować problemy oraz proponować najprostsze i wygodne rozwiązania. Praca to moja pasja.

Nazywam się Justyna . Tak naprawdę odżywianiem zaczęłam interesować się już w liceum, ale wtedy eksperymenty z jedzeniem i odchudzaniem doprowadziły do zaburzeń odżywiania. Myślę, że to doświadczenie pozwala mi bardziej zrozumieć psychikę moich pacjentów, ponieważ bardzo często zbyt mała lub nadmierna masa ciała spowodowana jest problemami natury psychologicznej. Po maturze chciałam iść na psychologię, ale ostatecznie wybrałam Technologię Żywności i Żywienie Człowieka na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu. Jednak chęć poszerzania wiedzy z psychologii spowodowała, że ukończyłam studia podyplomowe z Psychodietetyki (SWPS we Wrocławiu). W międzyczasie robiłam liczne kursy i szkolenia dietetyczne oraz skończyłam studia podyplomowe z Dietetyki i Planowania Żywienia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. Od 2012 roku prowadzę własną Poradnię Dietetyczną FitoBello. Myślę, że pacjenci cenią mnie za to, że jestem osobą otwartą, potrafię słuchać i motywować ich do działania. Kładę nacisk na to, żeby moje jadłospisy były smaczne, proste i szybkie. Oczywiście uwielbiam aktywność fizyczną i staram się namówić na nią pacjentów (z różnym skutkiem :)). U mnie nie ma kategorycznych zakazów typu „ Nie wolno Pani/Panu jeść słodyczy i pić alkoholu”. Jesteśmy ludźmi i małe przyjemności też są nam potrzebne:)

Jestem absolwentką psychologii klinicznej Uniwersytetu SWPS. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach i kursach związanych z psychodietetyką, regulacją stresu oraz dietoterapią i fitoterapią chorób tarczycy. Ukończyłam staż zawodowy w Instytucie Psychodietetyki. W 2019 uzyskałam dyplom specjalisty medycyny naturalnej oraz rozpoczęłam 2,5 letnie szkolenie nauczycielskie terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT) organizowane przez Fundację Rozwoju Mindfulness we współpracy z Oxford Mindfulness Centre, OMC. Pracując jako psychodietetyk, psycholog i specjalista medycyny naturalnej towarzyszę klientom w procesie zdrowego odchudzania uwzględniając choroby współtowarzyszące. Służę pomocą w trakcie zmiany nawyków żywieniowych, stylu życia na prozdrowotny a także udzielam wsparcia osobom, które borykają się z psychicznymi i fizycznymi dolegliwościami z powodu chorób tarczycy oraz insulinooporności. Integruje wiedzę z zakresu psychologii zdrowia, psychodietetyki oraz medycyny naturalnej oraz współpracuję z innymi specjalistami m.in. psychoterapeutą, lekarzem rodzinnym, psychodietetykiem i dietetykiem klinicznym oraz lekarzem medycyny chińskiej. Organizuję grupy wsparcia dla kobiet z dolegliwościami tarczycy.

Specjalizuję się w nadwadze i otyłości, chorobach nowotworowych, dietetyce w ujęciu holistycznym. Ukończyłam Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu. Więcej informacji o mnie na mojej stronie http://akacjowyzdroj.pl/o-mnie/o-mnie

W co wierzę? W ludzi! Praca jest moją pasją, która zrodziła się podczas studiowania na Wydziale Nauk o Żywności i Żywieniu na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. Po obronie pracy magisterskiej moje myśli i działania skupiły się na rodzinie i wychowywaniu dwóch pięknych Gwiazdeczek. Następnie przyszedł czas na realizowanie własnych marzeń, planów i wizji. Skupiłam się na pomaganiu ludziom, którzy chcą poprawić jakość i komfort swojego życia poprzez zmianę nawyków żywieniowych lub których choroba zmusiła do zmiany żywienia, tak aby nie było to katorgą. Wierzę, że każdy jeżeli tylko chce może osiągnąć swój cel – trzeba go tylko realnie określić i chwycić pomocną dłoń drugiego człowieka. Sama wiem po sobie, że nie zawsze jest łatwo. Zmagam się z różnymi chorobami (łuszczyca, Hashimoto, hipoglikemia reaktywna, hiperinsulinemia oraz liczne nietolerancje – gluten, jaja, mleko krowie, kozie i owcze oraz wszelkie ich przetwory, fasola, kurczak, wołowina, wieprzowina), które wpływają na jakość mojego życia. Dieta odgrywa w nich kluczową rolę, więc borykam się z takimi samymi problemami jak Wy. Mój wygląd i samopoczucie są wynikiem ciężkiej pracy. Sposób odżywiania to sposób na życie, dlatego układam indywidualne plany żywienia i jadłospisy dostosowane do preferencji smakowych, stylu życia oraz wszelkich potrzeb moich klientów. Zawsze służę pomocą, radą, wsparciem oraz „kopem motywacyjnym”, a każdy, nawet najmniejszy Wasz sukces jest odzwierciedleniem Waszej ciężkiej pracy. Wierzę w Was!

Jestem absolwentką Technologii Żywności i Żywienia Człowieka na Uniwersytecie Przyrodniczym. Jestem zwolenniczką medycyny holistycznej, na pacjentów patrzę całościowo, wspierając ich przy zmianie nawyków żywieniowych. Poza zmianą nawyków i odchudzaniem, pracuję również z osobami cierpiącymi na schorzenia dietozależne, w szczególności autoimmunologiczne.

Jestem absolwentką Technologii żywności i żywienia człowieka na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu, uczestniczyłam w szkoleniach : Dietoterapia pacjenta otyłego. Nowe możliwości leczenia , Diety wegetariańskie w okresie ciąży, karmienia i w żywieniu dzieci , Holistyczne spojrzenie na dietoterapię dny moczanowej. Ukończyłam również kurs psychodietetyki. Prowadzę dietoterapię pacjentów borykających się z chorobami cywilizacyjnymi, szczególnie otyłością. Bardzo ważna jest dla mnie praca z dziećmi polegająca na edukacji żywieniowej.

Jestem absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Moją specjalizacją jest żywienie kliniczne człowieka. Podczas swojego pobytu na Śląsku odbyłam kilkuletnie praktyki w różnych placówkach; gabinetach dietetycznych oraz szpitalach. Zajmuję się między innymi dietoterapią chorób (otyłością, cukrzyc ą, chorobami układu sercowo-naczyniowego, chorobami tarczycy, nowotworami, chorobami neurologicznymi, zaburzeniami odżywiania, alergiami i nietolerancjami pokarmowymi) oraz układaniem planów żywieniowych dla osób zdrowych, które potrzebują pozbyć się kilku zbędnych kilogramów lub wręcz przeciwnie – zbudować piękną muskulaturę ciała. Poza tym zajmuję się diet-coachingiem, daję wsparcie psychiczne i motywację moim pacjentom do działania, pomagam im osiągnąć upragniony cel. Stale kształcę się na różnych polach dietetyki, staram się być maksymalnie elastyczna. Uczęszczam na kursy do najlepszych specjalistów z dziedziny żywienia człowieka poszerzając swoje horyzonty.