DIETETYK SPORTOWY WARSZAWA

Jestem dietetykiem z zawodu i zamiłowania, w czasie praktyki zawodowej zebrałem cenne doświadczenia, które wykorzystuję, pracując z Pacjentami cierpiącymi na różne schorzenia. Specjalizuję się w dietach odpowiednich dla: zaburzeń mikroflory jelit, nietolerancji pokarmowych, alergii, autyzmu, schorzeń układu ruchu, zakażeń pasożytniczych, grzybicy przewodu pokarmowego. Terapia, którą proponuję moim Pacjentom ma na celu normalizację masy ciała, a w konsekwencji poprawę stanu zdrowia i samopoczucia. Sądzę, że trwała zmiana nawyków żywieniowych, racjonalnie zaplanowana oraz indywidualnie dobrana aktywność fizyczna wsparta suplementacją, przynoszą wymierne rezultaty. Udzielam wywiadów do lokalnej prasy i piszę artykuły, dzięki czemu mogę edukować i docierać do szerszej społeczności Warszawy. Swoją wiedzę również ciągle poszerzam i zdobywam nowe kwalifikacje, biorąc udział w konferencjach naukowych i szkoleniach odbywających się w kraju i za granicą. Bardzo sobie cenię pracę z ludźmi, a kontakt z Pacjentem jest dla mnie źródłem ogromnej satysfakcji zawodowej. Moje zalecenia dietetyczne mają za zadanie przekazać każdemu Pacjentowi podstawowe zasady zdrowego żywienia oraz szeroko rozumianej profilaktyki zdrowia. Pracując jako doradca żywieniowy, zawsze kieruję się mottem „Gdy ma się zdrowie, można prawie wszystko, lecz gdy go zabraknie, to po co to wszystko”.

W dietetyce specjalizuje się odchudzaniem , budowaniem sylwetki oraz poradnictwem dobrym wyborów żywieniowych , nawyków prozdrowotnych . Jestem trenerem personalnym od 3 lat i tyle samo zajmuje się układaniem planów dietetycznych oraz treningowych . Prowadzę także treningi personalne na terenie Warszawy.

Jestem dietetykiem z wykształcenia i pasji. Niezbędną wiedzę zdobyłem podczas studiów w Szkole Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie na kierunku dietetyka oraz na Uniwersytecie w Gandawie. Specializuję się w żywieniu osób aktywnych fizycznie, osób z nawagą i chorobami układu krążenia. W centrum swojej pracy stawiam pacjenta, jego upodobania, potrzeby i nawyki. Silny nacisk kładę na stopniową zmianę nawyków żywieniowych i zwiększenie świadomości na temat tego co jemy. Chcę aby każdy, kto zwróci się do mnie o pomoc był w stanie samodzielnie podejmować odpowiednie decyzje żywieniowe. Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki Trener edukacyjny Centrum Nauki Kopernik Specjalista żywieniowy PolskaBiega.pl

Dyplomowany dietetyk, stale poszerzający swoją wiedzę o kursy, szkolenia, konferencje oraz najnowsze publikacje. Ukończyłam studia inżynierskie i magisterskie w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego. Układam diety dla osób z nadwagą i otyłością, cukrzycą, insulinoopornością, PCOS, celiakią, nadciśnieniem tętniczym, chorobami tarczycy, układu pokarmowego (m.in. refluksem, zespołem jelita drażliwego), chorobami wątroby, nerek i trzustki, hipercholesterolemią, miażdżycą, osteoporozą, dną moczanową, niedowagą i anemią. A także prowadzę sportowców, osoby z zaburzeniami odżywiania, osoby z nietolerancjami i alergiami pokarmowymi, kobiety w ciąży i karmiące.

Magister Żywienia człowieka i dietetyki, Psychodietetyk Moją specjalizacją jest dietetyka osób aktywnych fizycznie– w tym zakresie jestem przygotowany do prowadzenia doradztwa żywieniowego dla osób podejmujących aktywność fizyczną rekreacyjną lub sportową, a także dla osób modelujących sylwetkę ciała. Posiadam umiejętność oceny stanu odżywienia i planowania żywienia w różnych dyscyplinach sportowych uwzględniając indywidualne predyspozycje. Podejmuje strategie dietetyczne i suplementacyjne mające na celu wzrost efektywności wysiłku fizycznego i osiągnięć sportowych. Układam skuteczne plany żywieniowe (posiłki i racje pokarmowe) uwzględniające wartości odżywcze i walory smakowe oraz zdrowotne pożywienia. Jako psychodietetyk– posiadam inne niż tylko somatyczne umiejętności oraz wiedzę w znajdowaniu i leczeniu przyczyn zaburzeń odżywiania, a także chorób z tym związanych. Cechuje mnie wiedza z zakresu psychologii powstawania zaburzeń takich jak: motywacja do podjęcia walki z otyłością czy nadwagą, stawiane cele, strefa emocjonalna, zaburzone postrzeganie siebie, relacje z bliskimi, problemy z kształtowaniem się tożsamości oraz wskazanie metod, które mogą im przeciwdziałać. Jestem przygotowany do skutecznego oddziaływania na zmianę zachowań w zakresie żywienia. Jestem autorem publikacji, szkoleń, bywam także gościem audycji radiowych. Uczestniczę w konferencjach, sympozjach oraz szkoleniach z zakresu dietetyki i medycyny. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje z zakresu dietetyki i żywienia człowieka zdrowego oraz chorego. W trakcie trwania terapii utrzymuję stały kontakt z pacjentem, co przekłada się to na pozytywne efekty podejmowanych działań.

Poradnia Twins Diet to miejsce, które powstało z pasji do wykonywanego zawodu i jest dla nas spełnieniem. Realizujemy w nim własną filozofię holistycznego podejścia do pacjenta, dbając kompleksowo o zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Mgr inż. Anita Ozga Jest dyplomowanym dietetykiem klinicznym, specjalizującym się w chorobach tarczycy oraz chorobach autoimmunologicznych. Lata nauki oraz udział w licznych szkoleniach z zakresu dietoterapii dały jej obraz nowoczesnej dietetyki, którą stosuje na co dzień podchodząc do każdego pacjenta w sposób holistyczny. W swojej praktyce z pacjentem łączy wiedzę z medycyny, diagnostyki, dietetyki klinicznej, psychologii oraz zdrowego stylu życia. Mgr inż. Paulina Ozga Dyplomowany dietetyk kliniczny z pasją do dietetyki sportowej. Każdą konsultację zamienia w mini szkolenie, z którego każdy wychodzi pełen motywacji i dużej dawki wiedzy. Do każdego pacjenta podchodzi indywidualnie, analizując wyniki badań, dzienniczek żywieniowy oraz obszerny wywiad żywieniowy. Wyróżnia nas nietypowe i innowacyjne podejście do diety. DIETOTERAPIA Oferujemy spersonalizowany program dietoterapii dopasowany na podstawie wyników badań labolatoryjnych, szczegółowego wywiadu żywieniowego z pacjentem oraz przeanalizowania dzienniczka żywieniowego stworzonego przez pacjenta przed wizytą. Program ten zapewnia kompleksowe wsparcie zdrowotne, umysłowe, duchowe oraz fizyczne całego organizmu. Zyskasz lepsze samopoczucie, wzrost poziomu energii, większą odporność na stres, poprawę koncentracji, lepszą pamięć, zdrowe ciało i sylwetkę o jakiej marzysz. UKŁADAMY PLANY DIETETYCZNE DLA: Osób z nadwagą i otyłością Osób z alergią Sportowców Dzieci Młodzieży Kobiet w ciąży Matek karmiących Osób chcących zachować zdrowie i młodość Osób z różnymi dolegliwościami Sprawdź jednostki chorobowe, których leczenie wspieramy: Otyłość Nadciśnienie Cukrzyca typu II Insulinooporność Zaburzenia lipidowe Wrzody żołądka, dwunastnicy Refluks pokarmowy Zespół jelita drażliwego Niedokwistość Problemy jelitowe Nietolerancje pokarmowe Osłabiona odporność układu immunologicznego Chroniczne zmęczenie Zespół policystycznych jajników Niedoczynność tarczycy Nadczynność tarczycy Trądzik Dna moczanowa Celiakia, nietolerancja glutenu Choroby autoimmunologiczne Hashimoto, łuszczyca, RZS

Pracuję jako dietetyk od 10 lat. Specjalizuję się w dietoterapii osób z hiperlipidemią, chorobą Hashimoto, jelitem drażliwym oraz uczę jak schudnąć poprzez zdrową i zbilansowaną dietę. Chętnie współpracuję także z osobami aktywnymi fizycznie oraz młodzieżą. Pomogę również w ustaleniu odpowiedniej diety, jeśli jesteś w ciąży lub starasz się o dziecko. Pomogę również w ustaleniu diety w przypadku innych chorób zależnych od diety. Ukończyłam magisterskie studia na Wydziale Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji (kierunek żywienie człowieka i dietetyka) oraz Podyplomowe Studia „Poradnictwo Dietetyczne i Żywieniowe” w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie, a także „Żywienie i wspomaganie dietetyczne w sporcie” na warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego. W zawodzie dietetyk pracuję 10 lat. W 2009 roku zdecydowałam się otworzyć własną Poradnię Dietetyczną Foodarea, w której uczę jak zadbać o siebie poprzez zdrową dietę. Wierzę w holistyczne podejście do zdrowia człowieka. Dlatego do każdego Pacjenta podchodzę indywidualnie i staram się wspierać go w nierzadko trudnym procesie jakim jest zmiana diety. Pragnę zmienić Twoje nawyki żywieniowe na stałe! Nie oceniam, słucham. Proponuję rozwiązania, które obok stanu zdrowia, biorą pod uwagę także Twoje preferencje żywieniowe, po to by dieta była dla Ciebie zdrowa i smaczna. Każdy Twój sukces jest dla mnie powodem do radości. Z tego powodu podczas konsultacji nie tylko edukuję, ale i wspieram i motywuję. Wierzę, że dieta to nie tylko sposób odżywiania, to styl życia.

Po pierwsze i - co najważniejsze ze względu na Poradnię dietetyczny.guru - jestem dyplomowanym dietetykiem. Uzyskałem tytuł magistra na Katedrze Dietetyki SGGW w Warszawie. Podczas swojej praktyki zawodowej pracowałem zarówno w szpitalach, jak i w prywatnych poradniach i klubach fitness, co dało mi ogromne i zróżnicowane jeśli chodzi o potrzeby pacjentów doświadczenie. Poza tradycyjnym odchudzaniem lub zwiększaniem masy ciała, specjalizuję się w terapii otyłości, terapii zaburzeń odżywiania oraz cukrzycy. Od lat zajmuję się także pracą ze sportowcami. W mojej praktyce staram się połączyć merytoryczne podejście do problemów pacjentów z głęboką empatią i pozytywną energią, którą przekazuję podczas porad. Dodatkowo, historia mojej otyłości, anoreksji oraz wieloletnich treningów pomagają mi zrozumieć wyzwania, z którymi mierzą się moi pacjenci. Poza dietetyką i pracą z ludźmi, moją pasją są podróże w egzotyczne i trudno dostępne części świata. Szczególnym zachwytem darzę Azję, którą przemierzam wzdłuż i w szerz z plecakiem na plecach, kiedy tylko znajdę odrobinę wolnego czasu. Uwielbiam twórczo szaleć w kuchni, co zaowocowało prowadzeniem własnej restauracji. Przez ponad 10 lat trenowałem też taniec towarzyski, dzięki czemu sport na stałe wpisany jest w moje życie.

Ten dietetyk nie uzupełnił jeszcze informacji o sobie.

Jestem dyplomowanym dietetykiem oraz specjalistą z zakresu żywienia człowieka. Ukończyłam Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Moje wieloletnie doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w prywatnych poradniach dietetycznych. Prowadzę również wykłady i szkolenia zarówno dla studentów jak i zawodowych dietetyków a także dla osób zainteresowanych zagadnieniami związanymi z żywieniem. Moje doświadczenie zostało docenione i dostrzeżone przez media. Kilkukrotnie miałam okazję dzielić się w nich swoją wiedzą. "Pytanie na śniadanie", wywiady w Polskim Radiu, artykuły mojego autorstwa, które ukazały się zarówno w czasopismach specjalistycznych jak i prasie kobiecej. Pokażę Wam, że odpowiednio zbilansowana dieta to przede wszystkim gwarancja zdrowia, wspaniałego samopoczucia i doskonałej sylwetki! Przyjemność z jedzenia czas zacząć! Zdrowo i rozsądnie! Serdecznie zapraszam do współpracy.