DIETETYK KLINICZNY WARSZAWA

Ukończyłam Collegium Medicum im. Ludwika Rydygiera w Bydgoszczy

Dietetyk kliniczny i sportowy Trener Personalny

Dietetyka jest dla mnie nie tylko zawodem wyuczonym ale też pasją i zainteresowaniem. Z wykształcenia jestem dietetykiem (absolwentką Akademii Medycznej w Warszawie oraz SGGW), a prywatnie żoną i mamą dwóch córek. Wiele czasu poświęcam na dodatkowe szkolenia oraz konferencje naukowe, a także na zgłębianie literatury fachowej dotyczącej dietetyki, psychologii oraz coachingu. Zawsze pamiętam, że za problemami związanymi z odżywianiem stoi realny człowiek z bagażem życiowych doświadczeń, zwyczajów i codziennych zajęć. Dbam wiec, aby to co zaproponuję było dla moich pacjentów jak najbardziej przyjaznym i akceptowalnym wyborem. Twierdzę,że „ zmiana nawyków żywieniowych, stylu życia" jest tanią receptą na zdrowie”

Poradnia „Zdrowa Dieta” stawia przede wszystkim na Twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Oferujemy: indywidualne podejście do każdego Klienta diety dopasowane do stanu zdrowia, stylu życia, umiejętności oraz preferencji kulinarnych, ale także czasu oraz zasobów finansowych diety skomponowane tylko w oparciu o naturalne składniki – nie proponujemy sztucznych suplementów programy odchudzające leczenie dietą chorób cywilizacyjnych jadłospisy dla kobiet w ciąży i karmiących oraz dzieci wsparcie na każdym etapie kuracji dietetycznej

Dietetyk kliniczny dla dzieci i dorosłych. Jestem absolwentką, a aktualnie również doktorantką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na Wydziale Nauki o Zdrowiu na kierunku Dietetyka. Jestem założycielką Centrum Dietetyki Nutrado, mieszczącego się na ulicy Bobrowieckiej 9 (budynek B/gabinet 27) w Akademickim Centrum Medycznym w Warszawie. Jestem dietetykiem klinicznym w Warszawskim Szpitalu MSWiA na oddziale chorób wewnętrznych, endokrynologii i diabetologii. Bardzo dobra znajomość języka angielskiego pozwala mi na prowadzenie pacjentów, którzy nie posługują się językiem polskim. Moim celem jest indywidualne podejście do każdego pacjenta, zrozumienie jego potrzeb i stworzenie planu, który pozwoli na zrealizowanie przyjętych założeń. Staram się dokładnie przeanalizować przyzwyczajenia pacjentów, tak aby w łatwy i przystępny sposób móc zmienić je na praktyczne i zdrowe nawyki żywieniowe. W układanych przeze mnie planach żywieniowych biorę pod uwagę produkty i smaki które są lubiane przez pacjenta aby następnie stworzyć dietę szytą na miarę, która będzie służyła przez lata. Pokazuję jak w łatwy sposób można modyfikować dania i zastępować składniki, dzięki czemu dieta jest prosta, urozmaicona i smaczna. Uczę jak mądrze dokonywać wyborów żywieniowych i jak zachować zdrowy rozsądek podczas wdrażanych zmian. Podczas rozmowy z pacjentem chętnie odpowiadam na pytania i nurtujące go zagadnienia. Staram się, żeby każdy kto przychodzi do mnie na wizytę, wychodził z niej bogatszy o wiedzę oraz świadomość że zdrowe żywienie wpływa na wszystkie sektory naszego życia. Jestem czynnie związana ze sportem, dlatego też moja wiedza dotycząca żywienia osób aktywnych fizycznie jest poparta zarówno badaniami naukowymi jak i własnymi doświadczeniami i praktyką.

Jestem dietetykiem sportowym, klinicznym, trenerem personalnym. Ukończyłam Warszawski Uniwersytet Medyczny na kierunku Dietetyka oraz liczne kursy z zakresu żywienia, diagnostyki, suplementacji, treningu. Od dziecka związana ze sportem. Najpierw akrobatyka, potem koszykówka i inne sporty drużynowe. Specjalizuję się m.in. w konsultacjach oraz edukacji w zakresie zdrowego żywienia, dietoterapii insulinooporności, PCO, chorób tarczycy, odchudzaniu i edukacji z zakresu żywienia w sporcie, szkoleniach – wykładach dla dorosłych, młodzieży, dzieci i wielu innych formach kreatywnej dietetyki. Zajmuje się łączeniem dietetyki z treningiem. Stawiam na długofalowe efekty oparte o niezbędne elementy zdrowego stylu życia.

Dzień dobry :) Nazywam się Anna Żuławnik i jestem dietetykiem oraz coachem z wykształcenia i pasji. Na co dzień wspieram podopiecznych w procesie odchudzania i poprawie stanu zdrowia. Pracuję z pacjentami z chorobami tarczycy, układu krążenia, cukrzycą, osobami aktywnymi fizycznie. Moim "konikiem" są diety wegetariańskie i antynowotworowe. Doświadczenie zdobywałam pracując i odbywając praktyki w licznych poradniach dietetycznych, szpitalach, placówkach medycznych, szkołach i domach opieki oraz układając diety dla firm o międzynarodowej renomie. Staram się, aby wszystkie przygotowywane przeze mnie jadłospisy były nie tylko zdrowe i skuteczne, ale również praktyczne w zastosowaniu i smaczne! Serdecznie zapraszam na konsultację. Bo "nawet najdłuższa droga zaczyna się od pierwszego kroku" :)

Dietetyk, dietetyk dziecięcy. Absolwentka kierunku Dietetyka na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Członkini Polskiego Towarzystwa Dietetyki, Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością oraz Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków. Dodatkowo uczestniczka kursów na certyfikowanego międzynarodowego specjalistę w zakresie leczenia otyłości (SCOPE) akredytowanego przez Międzynarodowe Towarzystwo Badań nad Otyłością. W swojej pracy realizuje nurt psychodietetyki, ponieważ zmianę w zakresie stylu życia upatruje w pracy na wielu aspektach życia – żywienia, aktywności fizycznej oraz psychiki, traktując je integralnie i nierozerwalnie. Stale poszerza swoją wiedzę na konferencjach i sympozjach naukowych. Jest autorką wielu publikacji naukowych i popularnonaukowych umieszczanych w prasie i Internecie. Specjalizuje się w leczeniu żywieniowym nadwagi i otyłości, schorzeń dietozależnych, żywieniem w sporcie, wsparciem w zakresie bilansowania odmian i pół-form diet wegetariańskich, prawidłowym żywieniem dzieci, kobiet w ciąży i karmiących. W pracy z dziećmi wykorzystuje różnorodne metody aktywizujące, edukację poprzez wizualizacje, zabawy i eksperymenty. Formę współpracy z pacjentem zawsze dobiera indywidualnie. Z zamiłowaniem do dobrego jedzenia wyznaje zasadę – ma być zdrowo i smacznie.

Jestem dietetykiem z ogromnej pasji i zamiłowania do zawodu. Posiadam wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu Pacjentów z nadwagą, otyłością, we wszystkich chorobach metabolicznych i cywilizacyjnych między innymi cukrzycy, zaburzeniach lipidowych i miażdżycy, chorobach tarczycy i Hashimoto, insulinooporności, zaburzeniach hormonalnych, chorobach wątroby, nerek, nietolerancjach i alergiach pokarmowych i wielu innych. Prowadzę osoby dorosłe, kobiety w ciąży oraz dzieci. W pracy łączę wiedzę z zakresu dietetyki z wykształceniem i predyspozycjami z dziedziny psychologii. Najważniejszy jest dla mnie Pacjent, który zawsze traktowany jest indywidualnie i z dużą dozą empatii. Prywatnie jestem uśmiechnięta i pozytywnie nastawioną do życia miłośniczka aktywnego trybu życia i sportów, również tych ekstremalnych.

Anna Kowalczyk - absolwentka studiów magisterskich na kierunku dietetyka na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz studiów podyplomowych na kierunku psychodietetyka w Wyższej Szkole Nauk Społecznych w Lublinie. Wiedzę, umiejętności oraz kompetencje w pracy z pacjentami zdobywała między innymi na oddziałach licznych warszawskich placówek opieki zdrowotnej. Swoją karierę zawodową rozpoczęła publikując liczne artykuły o tematyce żywieniowej na portalu „WieszJak.pl”. Na studiach chętnie uczestniczyła w wielu inicjatywach naukowych. W ramach wyjazdów organizowanych przez Studenckie Koło Naukowe Dietetyków, którego była aktywnym członkiem, prowadziła wykłady, warsztaty oraz poradnictwo żywieniowe dla kuracjuszy w Nałęczowie. W trakcie studiów zaangażowała się także w projekt „Jeść lepiej – żyć lepiej” organizowanym przez Polską Federację Banków Żywności wśród dzieci warszawskich szkół podstawowych. W ramach tego przedsięwzięcia, tworzyła autorskie scenariusze lekcji i zajęć praktycznych, mających na celu zwiększenie świadomości żywieniowej i popularyzację jedzenia warzyw i owoców wśród najmłodszych. Dodatkowo, wzięła udział w kolejnym projekcie Polskiej Federacji Banków Żywności „1000 pierwszych dni dla zdrowia”, którego nadrzędnym celem była nauka i zaznajomienie przyszłych i obecnych matek z aktualnych schematem żywienia niemowląt i małych dzieci. Organizowała wykłady i szkolenia, których tematem przewodnim było wdrożenie zdrowych nawyków żywieniowych do diety dziecka, już na samym początku jego życia. Projekt ten obejmował podopieczne domów samotnej matki oraz Ośrodków Pomocy Społecznej na terenie Warszawy. Jest autorką książek „Kaszoterapia" oraz „S.O.S. dla tarczycy. Dieta w Hashimoto". W wolnych chwilach pisze bloga naszakasza.pl, za pomocą którego popularyzuje zwiększenie spożycia kasz i pokazuję, w jaki sposób włączyć je do diety. Dzięki tak dużej popularności bloga, Anna Kowalczyk stała się ambasadorką kampanii „Lubię kaszę – kasza na stół, kasza na zdrowie, kasza na co dzień”, która skupia się na propagowaniu spożywania kasz wśród małych dzieci, młodzieży oraz kobiet w ciąży. W roli eksperta udzielała także wielu wywiadów, między innymi do Polskiego Radia oraz radia TOK FM, gdzie tłumaczyła, dlaczego i w jaki sposób włączyć kaszę do diety dziecka, oraz jak ważną rolę odgrywa ona w kształtowaniu odpowiednich nawyków żywieniowych. Swoim pacjentom pokazuje, że dieta to nie wyrzeczenia a trwały element zdrowego stylu życia, który wcale nie tak trudno wprowadzić w naszą codzienność. Zaprasza do współpracy szczególnie tych pacjentów, którzy borykają się z nadwagą i otyłością, zajadają stres i emocje, cierpią na choroby autoimmunologiczne, a także cukrzycę typu I i II, PCOS i zespół jelita drażliwego.