Wyszukaj pytania

Pytania do dietetyka

?
Siedmioletnia córeczka mojej siostry jak praktycznie każda mała dziewczynka chce być dokładnie taka jak jej mama. Moja siostra jest osobą, która bardzo dokładnie liczy każdą kalorię ze względu na jej słaby metabolizm i tendecję do tycia, a mała Zuzia...
Karolina Bednarowicz
Dzień dobry, jeśli dieta, któą stosuje mama jest urozmaicona i oparta na zasadach prawidłowego odżywiania, to taka zmiana może wyjść tylko na zdrowie dla dziecka. Dzięki temu już od najmłodszych lat będzie uczyć się zdrowego odżywiania. Jeśli nie ogranicza się porcji spożywanych potraw to Zuzia może bez szkody dla zdrowia spożywać to samo co mama. Pozdrawiam Karolina Bednarowicz Centrum Dietetyczne Naturhouse Koło tel. 883 281 884
pokaż więcej odpowiedzi (5)
?
Od 2 miesięcy jestem w ciąży. Staram się dbać o siebie, żeby moje maleństwo rosło zdrowo. Koleżanka powiedziała mi, że powinnam uzupełniać witaminę B6 W jakich produktach może być jej najwięcej?...
Eliza Voss
Napiszę tak - jeśli nie robiłaś badań na poziom wit B6 i nie wiesz czy masz jej niedobór, polecam po prostu jeść to na co masz ochotę. OCZYWIŚCIE W GRANICACH RoZSĄDKU jeśli mówimy tu o jakiś "mniej zdrowych" produktach. W ostatnich dwóch latach urodziłam dwóch synów. Silnych i zdrowych. A co jadłam? Owoce, warzywa, ryby (dorsza) i mięso indycze z zaufanej farmy. Piłam świeżo wyciskane soki, Smoothies, codziennie rano na czczo jadłam łyżkę dziewiczego oleju kokosowego tłoczonego na zimno. Piłam dużo wody, ale czasami naleciało mnie na coca colę czy chipsy solone. Jeśli będziesz spokojnie i z rozsądkiem podchodzić do ciąży, wtedy wszystko na pewno będzie dobrze. Pamiętaj - czynnik psychologiczny też tu odgrywa ważną rolę. Natomiast przy drugiej ciąży moje życie było na etapie "w ciągłym biegu". Nie jadłam dużo, piłam kawę (o zgrozo), ale starałam się nadrabiać Smoothies. I też urodził się zdrowy i silny. Zresztą obaj do tej pory to okazy zdrowia :) Zapraszam do siebie: www.facebook.com/groups/dietetykonline i na pewno znajdziesz jakiś przepis Tobie odpowiadający
pokaż więcej odpowiedzi (2)
?
Czy przy cukrzycy typu II można jeść kiszone surowe buraki? Czy można pić sok z kiszonych buraków - bez żadnych dodatków, nie dosładzany? Czy można jeść zupę z kiszonych buraków?...
Kategoria: Cukrzyca
?
Witam! Jestem na redukcji i popełniłem klasyczny błąd początkującego. Moje dzienne zapotrzebowanie aby chudnąć przy ucięciu 150 kcal to 3500 kcal. Ja natomiast jem 2000. Chciałbym to teraz naprostować i zacząć jeść tyle ile faktycznie powinienem czyl...
Kategoria: Odchudzanie
?
Jestem 4 tyg ciązy i jestem kawoszem. Wiem że kawa nie jest zdrowa, tym bardziej kobiety w ciąży nie powinny jej pić. Czy mogę kawę zastąpić ka bezkofeiną, albo nawet kawą zbożową ? Bardzo lubię kawę i nie chciałabm zabierać sobie przyjemności jej pi...
Kategoria: Ciąża
Dietetyk
16.10.21
?
Od dwóch tygodni razem z moje partnerką jesteśmy na ścisłej diecie. Oczywiście wiemy, że musimy przestrzegać zaleceń naszego dietetyka, ale oboje zastanawiamy się czy od czasu do czasu możemy pozwolić sobie na małe kulinarne szaleństwo. Dużo czytałem...
Kategoria: Odchudzanie
Eliza Voss
Nie powinno. Jeśli odżywiacie się prawidłowo, to mały wyskok żywieniowy Was nie zabije :) W obecnych czasach ciężko przestrzegać diet w 100%.
pokaż więcej odpowiedzi (12)