Wyszukaj pytania

Pytania do dietetyka

?
Wiele razy słyszałem, że ostatni posiłek powinien być spożyty przed 18.00. Próbuję zdrowo się odżywiać, ale przez pracę chodzę późno spać i w międzyczasie robię się głodny. Czy można określić ile godzin przed snem można spożyć ostatni posiłek?...
Kategoria: Odchudzanie
Milena Kryś
Ostatni posiłek najlepiej jeść około 2godz przed snem. Naprawdę nie ma co się torturować i jesc ostatni posilek o 18, jeśli np.chodzi Pani spać o 23. Pozdrawiam https://m.facebook.com/tastydietbym/?ref=bookmarks
pokaż więcej odpowiedzi (20)
?
Moja mama ma 49 lat i zdiagnozowano u niej twardzinę układową. Leczy ją farmakologicznie, ale słyszałem, że również odpowiednia dieta wspomaga leczenie. Na jakie dietetyczne zalecenia zwrócić uwagę przy tej chorobie?...
Dietetyk
26.10.21
?
Zawsze słyszałam, od babci, rodziców, że nie można jeść ciepłego ciasta, dopiero co wyjętego z pieca. Dziś zastanawiam się, że to mit czy prawda, że jedzenie ciepłego ciasta jest niezdrowe?...
Kategoria: Odchudzanie
?
Mój organizm "domaga się", abym przeszła na dietę, na pewno jest mi wskazana, jednak wiecznie się od niej wymiguję, bo nie mam czasu na codzienne przygotowywanie dań, nie mam regularnego planu dnia, żeby jeść w odpowiednich godzinach. Ostatnio, jedna...
Kategoria: Odchudzanie
Adrian Osiecki
W dzisiejszych czasach, dieta pudełkowa rozwinęła się pod każdym względem, tzn, nie mamy już do wyboru tylko ilości kcal, ale też różne typu diety, jak bez laktozy, dla sportowców etc. Także przygotowane posiłki na każdy dzień są inne. Dietę pudełkową zalecam osobom, które nie mają żadnych uczuleń, ani nietolerancji pokarmowych, nie mają chorób typy niedoczynność tarczycy itp. Jeśli ktoś nie ma czasu na przygotowanie posiłków i po prostu nie je, to lepszym rozwiązaniem jest dieta pudełkowa, niż zajadanie nieregularne posiłków typu hotdog, batonik etc. Oczywiście trzeba wpierw obliczyć ile mniej więcej kalorii potrzebuję dany organizm jako bazę wyjściową. Dieta pudełkowa jest alternatywą, ale jeśli komuś zależy na zbudowanie bardzo dobrej formy ciała, nie obejdzie się bez wizyty u dietetyka.
pokaż więcej odpowiedzi (11)
?
Uwielbiam pić kawę, przeszłam na dietę i nie potrafię sobie jej odmówić. Zastanawia mnie fakty ile kalorii ma kawa rozpuszczalna z mlekiem. Pewnie zdrowsza byłaby kawa prawdziwa, ale tej nie mogę pić gdyż mi najzwyczajniej w świecie nie smakuje....
Kategoria: Odchudzanie
Joanna Wasiluk-Dudziec
Witam, ma Pani rację zdecydowanie zdrowsza jest kawa naturalna mielona na świeżo z ziaren. Nie jestem też w stanie odpowiedzieć konkretnie na Pani pytanie ponieważ nie pisze Pani ile i jakie mleko dodaje Pani do kawy i jak mocny jest napój. Jeżeli jeszcze dodatkowo słodzi Pani kawę to oczywiście kaloryczność wzrasta. W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu. Układam diety po osobistej wizycie oraz przez internet. tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk Dietetyk
pokaż więcej odpowiedzi (2)
?
Mojemu chłopakowi niedawno wycięto wyrostek robaczkowy. Lekarz po zabiegu powiedział, że od teraz musi zrezygnować z alkoholu, a jego dieta powinna składać się z lekkostrawnych dań. Zastanawiam się, jakie posiłki może on teraz jeść? Jakieś pomysły?...
Dietetyk
26.10.21