Wyszukaj pytania

Pytania do dietetyka

?
Dzień dobry, mam stwierdzoną insulinooporność, hiperinsulinemię, stłuszczenie wątroby. Mam podwyższony cholesterol i próby wątrobowe. Zapisano mi glucophage 500 (3 x dziennie) i dietę z niskim IG. Jak komponować posiłki, jak je rozłożyć w czasie i ja...
?
Dzień dobry, Mam hiperwitaminoze A. Co mogę spozywać poza pieczywem, ryżem i olejem kokosowym? Po jakim czasie nieprzyjmowania witaminy objawy powinny ustąpić?...
?
Bardzo dużo czasu poświęcam na ćwiczenia i dbanie o siebie. Robię to bardziej przeszukajac intrenty. Chodzę na siłownie 6 razy w tygodniu, rozdzielając cwiczenia, kazdej partii ciała na poszczególne dni tygodnia. Moje posiłki składają się głównie z...
Kategoria: Sport
Eliza Voss
zamiast kuraka - indyk. zamiast ryżu - quinoa, kasza gryczana... Polecam spiruline i maca biała w proszku jako dodatki do Smoothies. Na fb prowadzę grupę: Dietetyk on-line gdzie bezpłatnie podaję przepisy na Smoothies. Zapraszam
pokaż więcej odpowiedzi (8)
?
Jak przytyć? Mam 19 lat 165cm wzrostu i 44 kg, schudlam 14 kg bez zadnego odchudzania, jem a chudne...
Paula Łysakowska
Dzień dobry, Na początek warto wykonać podstawowe wyniki badań. Mam tutaj na myśli morfologię, badanie panelu tarczycowego, gospodarki węglowodanowej i markerów stanu zapalnego. Warto tez przeanalizować ilosc faktycznie spożywanych posiłków. Zachęcam również do konsultacji z dietetykiem, mysle ze wspólnie łatwiej będzie odnaleźć odpowiedz na to skąd taki spadek masy ciała. Pozdrawiam serdecznie, Paula Łysakowska Zdrowie na Talerzu Gdynia
pokaż więcej odpowiedzi (2)
?
Hi, I am contacting you, because I heard a really good opinion and a nice referral about your work from a friend of mine. I am looking for urgent help!. I am having some problems since one month ago, something rare its happening in my body almost...
?
Byłam już na różnych dietach odchudzających. Ale po każdych zawsze był ten efekt jo jo. Miałam już diete przygotowana przez mojego trenera i jak z powodów zdrowotnych- miałam złamaną nogę, musiałam zaprzestać cwiczeń, powróciłąm do wagi. Teraz wybier...
Kategoria: Odchudzanie
Sylwia Wychowałek-Janik
Witam serdecznie, wizyta u specjalisty z zakresu żywienia to bardzo dobra decyzja. Podczas wizyty warto wspomnieć o poprzednich dietach i ich efektach. Odpowiednio dobrana dieta połączona z aktywnością fizyczną i zdrowym trybem życia pomoże zrzucić niechciane kilogramy. Później równie ważny jest okres wychodzenia z diety, podczas którego powoli przyzwyczajamy organizm do zwiększonej podaży kalorii. Warto zwrócić uwagę na to, że po osiągnięciu wymarzonej sylwetki nie można powrócić do poprzednich nawyków żywieniowych, a wprowadzone podczas diety zmiany powinny być nowym, lepszym stylem życia. Odpowiedź opracował zespół Poradni Mój Dietetyk Łódź/Łowicz. Zapraszamy do skorzystania z indywidualnego poradnictwa żywieniowego, w ramach którego dietetyk opracuje dietę i zalecenia żywieniowe dopasowane do Pani aktualnego stanu zdrowa, stylu życia i preferencji kulinarnych. W razie pytań pozostaję do dyspozycji! Pozdrawiam serdecznie Sylwia Wychowałek Dietetyk, Psychodietetyk sylwia.wychowalek@mojdietetyk.pl www.lodz.mojdietetyk.pl tel. 600 057 264
pokaż więcej odpowiedzi (6)