Wyszukaj pytania

Pytania do dietetyka - Ciąża

?
Dzień Dobry, jestem w ciąży, w 4 tygodniu. Zastanawiam się czy jest coś co mogłabym jeść by dzieciątko które się urodzi było zdrowe. Nie miało żądnych problemów, a ja jako młoda ciężarna nie czuła tych wszystkich skutków ciążowych. Jaką suplementac...
Kategoria: Ciąża
?
Witam. Przed ciążą prowadziłam niezdrowy styl odżywiania, tj. słodycze, słone przekąski i fast foody. Teraz, gdy wiem o ciąży chcę odżywiać się zdrowo. Czy ewentualna utrata wagi będzie szkodliwa i czy do takowej może dojść? Pozdrawiam....
Kategoria: Ciąża
?
Jestem w ciąży i miałam robiony test obciążenia glukozą wyszło że mam cukrzycę ciążową. Nie wiem jak sobie z tym poradzić, wizytę z lekarzem mam umówioną pod koniec tygodnia a ja nie wiem co mam jeść, by nie szkodzić maleństwu i sobie....
Kategoria: Ciąża
Dominika Pokrywka
Dzień dobry! Przy stwierdzonej cukrzycy ciążowej bardzo ważne jest aby nie doprowadzać do skoków poziomu glukozy we krwi. Po pierwsze powinna Pani jeść regularnie 5-6 posiłków dziennie, co 3-4h. Z jadłospisu należy wykluczyć produkty z dodatkiem cukru- słodycze, czekolady, ciasta i ciasteczka, lody i napoje słodzone. Źródłem cukrów prostych są również owoce- powinny się pojawiać w Pani diecie ze względu na to, że są źródłem witamin potrzebnych do rozwoju dziecka, ale nie w ilości większej niż 2 dziennie i nie te o bardzo słodkim smaku (unikać: winogrona, banan, arbuz, ananas, owoce suszone). Nie należy spożywać soków owocowych, ponieważ zawierają dużo cukru rozpuszczonego w wodzie i bardzo szybko podnoszą poziom cukru we krwi. Jeżeli do posiłków najczęściej spożywane są produkty zbożowe oczyszczone: biały chleb, makaron, biały ryż, kasze drobne- należy je zamienić na pełnoziarniste odpowiedniki: chleb pełnoziarnisty, makaron razowy, ryż brązowy, kasze grube.
?
Mam 30lat i jestem w ciązy dopiero 6 tydz, od jakiegoś czasu mam "parcie" na słodycze, obawiam się że mogę mieć cukrzycę ciązową. (na badania ide dopiero za 2 tyg) Jakie są jej objawy, z czego musze zrezygnować i jaka diete zastować by chociaz zminim...
Kategoria: Ciąża
?
Jestem w 4 miesiącu ciąży i brakuje mi smaku kawy o poranku oraz do niedzielnego ciasta. Czy będąc w ciąży mogę pić bezkofeinową kawę ?...
Kategoria: Ciąża