Wyszukaj pytania

Pytania do dietetyka - Odchudzanie

?
Witam Jesteśmy studentkami, wynajmujemy razem mieszkanie i każdej z nas dieta by się przydała, razem łatwiej jest się motywować i wytrwać. Słyszałyśmy wiele dobrych opinii o diecie oxy. Czytałyśmy o niej trochę w internecie, jednak nie wszystko jest ...
Kategoria: Odchudzanie
Joanna Wasiluk-Dudziec
Witam serdecznie, zachęcam do lektury mojego artykułu w tym temacie: http://joanna-wasiluk.jejswiat.pl/16572,dieta-oxy-zasady-efekty-i-przeciwwskazania W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu: tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk Dietetyk
pokaż więcej odpowiedzi (2)
?
Próbowałam się odchudzać, ale nie było efektów, mimo podejmowania różnych działań, zrobiłam badania i okazało się, że mam niedobór jodu i to właśnie jest przczyną braku efektów. Co jeszcze może spowodować niedobór jodu?...
Kategoria: Odchudzanie
Agnieszka Pamulanka
Niedobór jodu może powodować zapadalność na choroby tarczycy (wole, niedoczynność), choroby autoimmunologiczne jak choroba Gravesa-Basedowa czy Hashimoto, wpływa również na płodność oraz osłabia funkcje umysłowe (m.in. osłabiona koncentracja, zapamiętywanie i kojarzenie).
?
Dzień Dobry, ja mam pytanie odnośnie reklamowanych mediach magicznych herbatek na odchudzanie. Ciekawi mnie czy taka herbatka faktycznie spala tłkankę tłuszczową, czy to tylko taki pic na wodę. Tak samo z magicznymi tabletkami, które niby hamują a...
Kategoria: Odchudzanie
?
Witam, mam pytanie o suple. Chcialbym o siebie bardziej zadbać, zapisałem się na siłownie, zmieniłem nawyki żywieniowe, czy suplementy pomogę mi w zbudowaniu wymarzonej rzeżby ? Czy lepiej sobie darować i dalej kontrolować co jem i jeszcze więcej ćwi...
Kategoria: Odchudzanie
Joanna Wasiluk-Dudziec
witam serdecznie, suplementy są jedynie dodatkiem do diety i ćwiczeń. Dzięki prawidłowo zbilansowanej diecie oraz odpowiednim ćwiczeniom fizycznym może Pan zbudować masę mięśniową i uzyskać wymarzoną sylwetkę. Nie mniej jednak jeżeli nie będzi Pan w stanie pokryć zapotrzebowania na białko to może Pan dołączyć suplementację. Jeżeli chodzi o inne suplementy to warto skonsultować sprawę z lekarzem oraz trenerem personalnym. Wszystko zalezy od rodzaju, częstotliowśi i zaawansowania treningowego. Ważne też co jemy przed i po treningu. Jeżeli miałby Pan problem z ustaleniem diety zachęcam do kontaktu, chętnie pomogę. kontakt: tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk Dietetyk
pokaż więcej odpowiedzi (2)
?
Jestem przyszłą panną młodą, sukienka już dawno uszyta i dopasowana. Wczoraj wróciłam z dziesięciodniowego urlopu z Włoch, podczas którego zajadałam się makronami i do każdej kolacji piłam wino. Wczoraj na prośbę babci jeszcze raz przymierzyłam sukie...
Kategoria: Odchudzanie
?
Dzień dobry, od ponad roku próbuję poprawić moją sylwetkę (nie jestem otyła, ale chciałabym zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej i nabrać mięśni). Nie stosuje restrykcyjnych diet odchudzających, staram się jeść dużo warzyw i owoców w połączeniu z ryb...
Kategoria: Odchudzanie