Wyszukaj pytania

Pytania do dietetyka - Odchudzanie

?
Witam, mam 22lata jestem prawie rok po zabiegu usuniecia woreczka zolciowego, niestety po tym gdy zaczelam normalnie jesc przytylam. - 58kg na 71, jem zdrowo-owoce warzywa, nic smazonego, zero slodyczy, regularnie. pracuje fizycznie, mimo wszystko mo...
Kategoria: Odchudzanie
?
Szukam dietetyka z Krakowa, który pomógłby mi w odbyciu praktyki studenckiej z chorób metabolicznych i układu pokarmowego. Będę wdzięczna za każdą odpowiedź....
Kategoria: Odchudzanie
?
Chce odchudzic moje nogi tylko nie do konca wiem jak. Jestem dziewczyna mam 14 lat 164 cm wzrostu i 57 kg. Jestem na diecie. Codziennie jem jogurt naturalny, pije duzo herbaty czerwonej. Nie wiem jakie wykonywac cwiczenia, ile razy dziennie i ile raz...
Kategoria: Odchudzanie
?
Chciałabym schudnąć, jestem na diecie którą przygotowała mi dietetyczka. Mam również przygotowane specjalne ćwiczenia. Efektów tak naprawdę brak. W ciągu miesiąca schudam tylko 2 kg. Moim największym problem w mojej diecie jest to że podjadam, nie ...
Kategoria: Odchudzanie
Joanna Wasiluk-Dudziec
Witam serdecznie, po pierwsze posiłki są zbyt mocno rozłożone w czasie, gdyż należy jadać maksymalnie co 3 godziny a nie 4. Po drugie jak Pani podjada to znaczy, że jest Pani głodna a uczucia głodu na diecie być nie powinno. Bardzo prawdopodobne też że dieta jest źle zbilansowana i brakuje w niej jakichś składników odżywczych dlatego Pani podjada. Jeżeli chciałaby Pani podejść do sprawy jeszcze bardziej profesjonalnie to proponuje ułożenie indywidualnej diety. Wymaga to jednak zebrania wywiadu żywieniowego i zdrowotnego. W tym celu zaprosiłabym Panią na konsultację dietetyczną. Pacjentów przyjmuję w Warszawie. Jeżeli nie jest Pani z Warszawy prowadzę również konsultacje i układam diety online. W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zachęcam do kontaktu: tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk Dietetyk
?
Witam, jestem na redukcji, mam w swoim jadłospisie porcję różnych owoców, a ja od małego za nimi nie przepadam, jedyne owoce które jem to ananas i jabłko. Ale dzień w dzień nie będę jadł cały czaas tego samo,. Czy w takim razie mogę zastąpić to owoc...
Kategoria: Odchudzanie
?
Cześć ! Jakiś czas temu zacząłem zabawę z siłownią zdrowym trybem życia, mam już zrobioną fajną masę, czas na rzeźbę :) ! Muszę przejść na dietę redukcyjną i nie wiem jakie są najlepsze proporcje składników odżywczych by zredukować tłuszcz, ale nie ...
Kategoria: Odchudzanie