Wyszukaj pytania

Pytania do dietetyka - Zaburzenia odżywiania

?
Witam. Mam prawie 16 lat i ważę 69 kg przy 170 cm wzrostu. Od pewnego czasu walczę z zaburzeniami odżywiania... tylko nie wiem jak je nazwać, bo nie mam przecież niedowagi i raczej mi ona nie grozi, ale ciągle wydaje mi się, że zjadłam za dużo, panic...
Eliza Voss
Przede wszystkim psycholog aby wyzbyć się poczucia strachu przed przytyciem. Po 2 - przygotowywanie posiłków tak, aby na ich widok aż "ślinka ciekła". Polecam też Smoothies- dostarczą Ci ważnych witamin i pierwiastków, są również kaloryczne i smaczne. Zapraszam do grupy: www.facebook.com/groups/dietetykonline i na pewno znajdziesz przepis dla siebie
pokaż więcej odpowiedzi (3)
?
Moja przyjaciółka kończy terapię po anoreksji. Mieszkamy razem i chciałabym jej pomóc w powracaniu do normalnego życia, dlatego chciałabym się dowiedzieć jak wrócić po anoreksji do spożywania posiłków o standardowej kaloryczności?...
Agnieszka Pamulanka
Należy mieć również na uwadze tzw. refeeding syndrome - czyli zespół ponownego odżywienia. Może pojawić się on u osób, które uprzednio długotrwale głodowały lub ograniczały w znaczny sposób spożycie kalorii lub makro-, mikroskładników. Osobie, która kończy terapię anoreksji należy wprowadzać kaloryczność i dodatkowe produkty powoli i ze szczególną ostrożnością - w trakcie należy monitorować poziom elektrolitów i ogólny stan pacjenta.
pokaż więcej odpowiedzi (2)
?
Jak co 2 kobieta mam problemy z zaparciami, przez moje zbyt leniwe jelito. Nie chcę faszerować się lekami. Jak mogę sobie z nimi radzić naturalnymi sposobami?...
Eliza Voss
siemię lniane i miks owoców i warzyw w ormie Smoothie: marchew, jabłko, banan z dodatkiem oliwy z oliwek
pokaż więcej odpowiedzi (4)
?
Niedawno zdiagnozowano u mojej córeczki autyzm. Uczymy się z tym żyć, radzić sobie. Jednak nie wiem, co się ostatnio dzieje, bo córka często nie chce jeść, albo posiłki kończą się wymiotami czy wysypką. Co poradzić na takie zaburzenia apetytu u autys...
Eliza Voss
Stworzyć z posiłków sztukę. Ładnie je przygotowywać, spróbować robić to z dzieckiem. Pokazać mu jak przygotowywanie posiłków może być fajne. Łączyć kolory, tworzyć tęczę z owoców i warzyw... Jeść poprzez zabawę. I spróbować ze Smoothies. Gęsty koktajl nie traci właściwości odżywczych, i jest naprawdę smaczny. Nawet niejadki lubią je pić.
pokaż więcej odpowiedzi (3)
?
Mam dziwną, hm... przypadłość, ponieważ często nie czuję głodu. Prowadzę zwykły tryb życia, mam czas na odpoczynek itp, nie pędzę tak w życiu tak, że mogłabym zapomnieć o jedzeniu, ale po prostu go nie czuję. A to nie jest najgorsze... Nie czuję głod...
Anna Wolska
Skoro nie czujesz głodu to objadasz się, bo masz ochotę? Czy może z nudów? I co to jest najczęściej? Oczywiście może to być efekt np. długich przerw między posiłkami czy niewyrównaną glikemią ale dobrze najpierw byłoby się zastanowić dlaczego sięgasz po jedzenie w danej chwili skoro nie czujesz głodu.
?
Jestem młodą kobietą. Mam 24 lata mam 175 i ważę 53 kg. Jestem bardzo szczupła i moim największym problem jest to by troszkę przytyć. Do kogo mam się udać z tym problem, do dietetyka który rozpisze mi jakaś dietę czy lepiej do trenera personalnego kt...