Wyszukaj pytania

Pytania do dietetyka - Sport

?
Czy Daniel Sobociński jest pracownikiem Waszej firmy?...
Kategoria: Sport
?
Nigdy nie była osobą z nadmierną nadwagą, ale dla samej siebie zdecydowałam się zapisać na siłownię i trochę powalczyć o bardziej umięśnioną sylwetkę. Po pół roku trenignu z ciężarami moje ciało rzeczywiście się zmieniło i wyglądam o wiele lepiej, k...
Kategoria: Sport
Dietetyk
19.10.21
?
Mam 25 lat, bardzo dużo cwiczę, prowadzę zdrowy tryb życia, piję duzo wody, zdrowo jem- dieta redukcyjna, zauważyłem że zaczeły wystawać na moich rękach i nogach żyły? Czy to tak powinno być, czy oznacza że musze zmienić dietę, zwiększyć jej kaloryc...
Kategoria: Sport
?
Bardzo dużo czasu poświęcam na ćwiczenia i dbanie o siebie. Robię to bardziej przeszukajac intrenty. Chodzę na siłownie 6 razy w tygodniu, rozdzielając cwiczenia, kazdej partii ciała na poszczególne dni tygodnia. Moje posiłki składają się głównie z...
Kategoria: Sport
Eliza Voss
zamiast kuraka - indyk. zamiast ryżu - quinoa, kasza gryczana... Polecam spiruline i maca biała w proszku jako dodatki do Smoothies. Na fb prowadzę grupę: Dietetyk on-line gdzie bezpłatnie podaję przepisy na Smoothies. Zapraszam
pokaż więcej odpowiedzi (8)
?
Od jakiegoś czasu walczę z nadprogramowymi kilogrami - zmieniłam swoję dietę, jem mniej i mam nadzieję, że zdrowiej. Ostatnio do diety dodałam też ćwiczenia, ale wciąż brakuje mi energii na wieczorne bieganie. Co mogę zrobić, żeby mieć więcej siły na...
Kategoria: Sport
Eliza Voss
Z rana Smoothie owocowo-warzywne z dodatkiem BIAŁEJ macy peruwiańskiej - sproszkowanej byliny LUB spirulina. Macy dodawać łyżeczkę co drugi dzień. Spiruliny 1/2 łyżeczki.
pokaż więcej odpowiedzi (5)
?
Jakie ćwiczenia żeby schudnąć? Jakie ćwiczenia na płaski brzuch? Ile trzeba ćwiczyć żeby były jakieś efekty? Ile czas trzeba dziennie ćwiczyć?...
Kategoria: Sport
Monika Słowikowska
Dzień dobry, Plan treningowy powinien być dostosowany do Ciebie. Nie da się schudnąć z danego miejsca, tylko z całego ciała. Efekty są zależne od tego jaka jest intensywność twoich treningów oraz co najważniejsze od tego ile przyjmujesz kalorii.