?

Jakie produkty zalecone są przy kandydozie?

Miałam częste infekcje dróg moczowych, przebadałam się i stwierdzono, że cierpię na kandydozę. Otrzymałam leki i zalecono dietę, jednak ciągle nie wiem konkretnie jakie produkty zalecane są w przypadku stwierdzonej kandydozy?

2017-06-09 Kategoria: Choroby przewlekłe
Dieta w Pani przypadku powinna w pełni pokrywać zapotrzebowanie energetyczne i odżywcze organizmu. Powinna się w niej znaleźć odpowiednia ilość błonnika pokarmowego (surowe warzywa oraz produkty z pełnego przemiału, gruboziarniste kasze, brązowy ryż). Źródła białka to przede wszystkim chude mięso oraz tłuste ryby (łosoś, pstrąg, makrela).
Ważna jest podaż płynów (minimum 2 litry), zapobiega to wzrostowi ilości toksyn w organizmie.
Proszę pamiętać również o olejach roślinnych wysokiej jakości (olej rzepakowy, lniany, oliwa z oliwek). Są one źródłem cennych kwasów omega-3, które mają działanie przeciwzapalne
Dobrze jest w walce z chorobą wspomóc się dobrymi probiotykami a w codzienną dietę włączyć produkty fermentowane jak kefiry oraz kiszonki (ogórki, kapusta).