?

Czy suplementowanie argininy ma negatywne skutki?

Od kilku miesięcy chodzę na siłownię, w celu wyrzeźbienia sylwetki. Ostatnio zaproponowano mi suplementowanie argininy. Czy ma to negatywne skutki?

Kategoria: Sport
Agnieszka Pamulanka 15.06.17 00:55:03
Wykazano, że suplementacja argininą wpływa pozytywnie na szereg aspektów - jak choćby m.in. dobroczynny wpływ na stan mikroflory jelitowej, systemu odpornościowego, ochrona w zachowaniu ciągłości bariery jelitowej, regulacja metabolizmu. Sprzyja również utrzymaniu sylwetki poprzez wpływ na hipertrofię mięśniową i obniżanie zawartości tkanki tłuszczowe). Jej dobroczynny wpływ wykazano w wielu badaniach, tak więc wydaje się, że nie ma powodów do niepokoju :)