?

Brak zmian

Dzień dobry, nie mam większych problemów z wagą, jednak mimo wszystko chciałabym nieznacznie schudnąć i wymodelować sylwetkę (17 lat, 162 cm, 52 kg). Regularnie ćwiczę i staram się jeść w miarę zdrowo (czasem zdarzają mi się niestety napady kompulsywnego objadania...). Mój problem polega na tym, że od dłuższego czasu nie widzę zmian w swoim ciele, pomimo treningów - mam mięśnie, ale ukryte pod tłuszczem (głównie nogi) ... Co może być przyczyną? Czy może być to spowodowane jakimiś uwarunkowaniami genetycznymi?

2018-05-26 Kategoria: Odchudzanie