?

zbilansowanie diety przy licznych alergiach i słabej wątrobie

Witam jak prowadzić zbilansowaną dietę przy alergii na gluten oraz pszenicę, jęczmień, owies, mak, sezam, mleko, soje i strączkowe warzywa (fasolowe, grochowe, ciecierzyca, łubn itp), orzechy wszystkie, jajka, oraz przy nietolerancji laktozy, jeśli do tego wszystkiego mam w kiepskim stanie wątrobę, która daje niestety o sobie boleśnie znać. Jak taką dietę zbilansować by dostarczyć sobie potrzebnych witamin i mikroelementów wszystkich niezbędnych składników ?

2018-05-05 Kategoria: Alergie