?

Na czym polega efekt jo-jo

Chcialabym zaczać się odchudzać, ale koleżanki postraszyły mnie, że to nic nie da, bo jak dojdę do swojego celu, to zacznę na nowo tyć. Mam 16 lat mam 155 cm wzrostu i waże 48 kg Jaka dieta bylaby dla mnie najlepsza, dodam rownież ze chodzę na zajęcia wf w szkole, więc ruch mam, ale boję się tego efektu jojo

2018-03-06 Kategoria: Odchudzanie