?

Odchudzanie

Witam. Chciałabym się dowiedzieć czy istnieje dieta która pomoże pozbyć się 5kg ( z boczkow oraz brzucha) pozostawiając krągłości u góry i na dole. Dwa lata temu stosowalam dietę ryzowa. Jednak miałam problemy ponieważ byłam blada, wysuszoną skórę miałam paznokcie mi sie łamały zęby mi się kruszyły i pękały przy gryzeniu niektórych produktów oraz włosy mi wypadały. Od tamtego czasu przytyłam 13kg. Ważę 68kg przy wzroście 170. Chciałabym zrzucic 5kg. Pozostawiając kształty.
Bo to mój jedyny problem tzw oponka i boczki. Nic więcej mi nie tyje.

2018-02-20 Kategoria: Odchudzanie