?

Krągły problem.

Witam. Czy jest taka dieta, żeby zrzucic 5kg bez efektu jo-jo oraz bez zgubienia ksztaltów? Dwa lata temu odchudzając się dietą ryżową pekaly Mi zęby, paznokcie wypadaly włosy i czasem pękała skóra. Było Mi strasznie zimno mimo ze bylo lato wakacje. Oraz rzadnej kraglości nie mialam ważę 68kg przy wzroście 170. Dodam, ze jestem uzalezniona od slodyczy. Ale zamieniam je na owoce np banany czy mandarynki. Prosze o odpowiedz pozdrawiam.

2018-02-19 Kategoria: Odchudzanie