?

Zdrowe odżywianie

Dzień dobry, jestem mężczyzną, mam 24 lata, 190cm i 105kg wagi. Chciałbym schudnąć parę kilo, ale zdrowo. Moje pytanie brzmi ile powinienem dostarczać dziennych kalorii swojemy organizmowi?

Kategoria: Odchudzanie