?

Kawa bezkofeinowa w ciąży

Jestem 4 tyg ciązy i jestem kawoszem. Wiem że kawa nie jest zdrowa, tym bardziej kobiety w ciąży nie powinny jej pić. Czy mogę kawę zastąpić ka bezkofeiną, albo nawet kawą zbożową ? Bardzo lubię kawę i nie chciałabm zabierać sobie przyjemności jej picia, jak również i co najważniejsze nie chciałabym zaszkodzić maluszkowi.

2017-12-18 Kategoria: Ciąża
Witam! Cieszy mnie to, że zwraca Pani uwagę na swój jadłospis w trakcie ciąży :) Jeśli jest Pani kawoszem, to kawa zbożowa będzie dobrym rozwiązaniem, zwłaszcza pita z mlekiem. Jednakże nie oznacza to, że musi Pani całkowicie rezygnować z picia ulubionej kawy - zaleca się jej ograniczenie ze względu na zawartość kofeiny. Jeśli będzie Pani ograniczać kofeinę z innych produktów (np. coca cola, czekolada, napoje energetyczne), a napar kawy nie będzie mocny, z mocno palonej kawy - raz na jakiś czas można z czystym sumieniem sobie na nią pozwolić.