?

Dieta w przypadku wahania poziomu cukru we krwi

Przeszłam przewlekłą infekcję w organizmie przez co mam wahania poziomu cukru we krwi. Jaką powinnam zastosować dietę w tym przypadku?

Kategoria: Cukrzyca
Magdalena Kaliszewska 09.07.17 18:01:19
Witam,

Nie jestem zwolennikiem trzymania się sztywnych zasad w cukrzycy i nie kieruję się indeksem glikemicznym w komponowaniu posiłków. To co stosuję u swoich pacjentów to metoda łączenia pokarmów, dzięki czemu moi pacjenci mogą pozwalać sobie na teoretycznie zakazane w cukrzycy produkty, tj. np w sezonie czereśnie, maliny, truskawki.

Zachęcam do kontaktu.
Agnieszka Pamulanka 04.07.17 19:59:36
Swój jadłospis powinna Pani komponować uwzględniając Indeks Glikemiczny pokarmów - aby zapobiec nagłym skokom i spadkom glukozy proszę wybierać żywność oznaczoną niskim lub średnim indeksem. Należy również pamiętać, że dodatki do węglowodanowych produktów jak produkty białkowe lub tłuszczowe obniżają Indeks Glikemiczny całego posiłku. Tabel IG znajdzie Pani poniżej :)
https://www.glukoza.pl/index.php/indeks-glikemiczny-tabele