?

Czy pasty to dobry pomysl na urozmaicena diete dzieci

Chciałabym swoim dzieciom urozmaicić śniadania. Myslalam zeby robić swoje pasty kanapkowe. Tylko nie mam pojecia z czego mozna je zrobić. Mam w glowie paste jajeczna. Druga sprawa, to majonez, czy musze go używać , moge dodać cos innego ?

2017-09-28 Kategoria: Żywienie dzieci
dietetyk Katarzyna Rucińska
Pasty kanapkowe są jak najbardziej dobrym pomysłem na urozmaicenie śniadań dla dzieci. Zamiast majonezu najlepiej jest użyć jogurtu naturalnego. Pasty jajeczne będą dobrym pomysłem- należy jednak pamiętać aby nie przesadzać z ilością jajek w diecie dziecka. Doskonale również sprawdzą się pasty twarogowo-jajeczne lub twarogowe - z dodatkiem ulubionych warzyw, lub rybno-twarogowe , rybno-jajeczne. Można również pastę twarogową przyrządzić na słodko - np. z ulubionym owocem i niewielką ilością miodu lub dżemu niskosłodzonego dobrej jakości.