?

Spalacze tłuszczu przy odchudzaniu

Za 3 miesięcy mam ślub chciałabym trochę schudnąć pomoc sobie dietą ale średnio mi to idzie. Koleżanka podsunęła mi pomysł ze spalaczami tłuszczu. Czy to jest zdrowe ? Czy jednak ostry trening i dieta.

Kategoria: Odchudzanie
Anna Wolska 14.12.17 20:32:03
Dzień dobry! Rozumiem, że już niedługo nadejdzie najważniejszy dzień w Pani życiu i chciałaby Pani wyglądać idealnie, jednakże uważałabym ze stosowaniem spalaczy i intensywnych treningów. Dużo lepiej dla Pani i Pani organizmu byłoby wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych i fizjologiczne redukowanie nadmiernej masy ciała w opraciu o dostosowanej intensywności treningi ( o ile ona w ogóle występuje), żeby uniknąć efektuj jojo. Podała Pani zbyt mało danych, żeby można było coś konkretnie poradzić. Radziłabym udać się do dietetyka, który ułoży Pani odpowiedni jadłospis, pod Pani potrzeby i preferencje. Pozdrawiam!