Spalacze tłuszczu przy odchudzaniu

Dzień dobry! Rozumiem, że już niedługo nadejdzie najważniejszy dzień w Pani życiu i chciałaby Pani wyglądać idealnie, jednakże uważałabym ze stosowaniem spalaczy i intensywnych treningów. Dużo lepiej dla Pani i Pani organizmu byłoby wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych i fizjologiczne redukowanie nadmiernej masy ciała w opraciu o dostosowanej intensywności treningi ( o ile ona w ogóle występuje), żeby uniknąć efektuj jojo. Podała Pani zbyt mało danych, żeby można było coś konkretnie poradzić. Radziłabym udać się do dietetyka, który ułoży Pani odpowiedni jadłospis, pod Pani potrzeby i preferencje. Pozdrawiam!