?

Co dodać do diety chorująć na Hashimoto

Witam, od jakiegoś czasu cierpię choruję na tarczyce, dodatkowo mam hashimoto, nigdy nie zwracalam uwagi na diete, ale dowiedzialalm się że powinnam zaczać dbać o to co jem. W takim razie mam pytanie, jakich produktów muszę unikać przy moje chorobie, a jakie mam wręcz spożywać. Nie mialalm nigdy problemow ze swoją wagą, wiec nawet nie ćwiczę, prowadzę normalny tryb życia. Jedyny ruch to spacerek z pracy do domu

Kategoria: Hashimoto