?

Czy dieta jest potrzebna

Lubie cwiczyc, nie patrze własciwie na diete, jem wszutso to na co mam ochote. Ale ostatnio slyszalem ze to nie jest takie bezpiecznie, ze moge sobie tylko zrobic krzywde. Sport sportem ale zdrowa dieta tez jest wazna, czy dieta ma az takie duze znaczenie? Czy mato jakis wpływ na osiągnięcia, a moze dieta może pomóc przy budowie masy mięśniowej? Sam juz nie wiem prosze o pomoc

2017-09-14 Kategoria: Sport
Dzień dobry,
prawidłowo zbilansowana dieta przyniesie dużo korzyści. Odpowiednio dostosowany jadłospis będzie miał pozytywny wpływ na osiągane wyniki sportowe, a także pomoże przy budowie masy mięśniowej. Dodatkowo organizm będzie zdolny nie tylko do większego wysiłku, ale również szybciej się zregeneruje.
Zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszam do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również z porady online – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Szymon Kamiński, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
szymon.kaminski@mojdietetyk.pl
tel. 664 723 646
Warto również przeczytać:
http://www.mojdietetyk.pl/artykuly/dieta-na-mase-najpopularniejsza-dieta-sportowcow.html?c=9