?

Cera a dieta

Mam bardzo duże problemy z cerą , mam mnóstwo wyprysków wągrów oraz pryszczy. Czy to może być spoowodowane moją dietą. Jem dużo pikantnego i czekolady ale gorzkiej. Czy to może mieć na to wpływ na złą kondycje mojej cery ?

Kategoria: Alergie
dietetyk Anna Boniek
Anna Boniek 29.01.18 14:11:07
Dzień Dobry!

Tak, taka dieta może przyczyniać się do powstawania niedoskonałości skóry. I choć trądzik czy inne zmiany dermatologiczne leczy się głównie farmakologicznie to istnieją także zalecenia dietetyczne, które są dedykowane osobom leczącym zmiany skórne. Wśród nich jest właśnie ograniczenie spożywania pikantnych dań, eliminacja słodyczy, również czekolady, sztucznych, słodkich napojów, dań typu instant. Zaleca się zbilansowaną dietę zgodną z aktualną Piramidą Zdrowego Żywienia. Proszę także pamiętać o piciu odpowiedniej ilości wody.