?

Jak mam przytyć

Wszyscy piszą o odchudzaniu, a ja mam inny problem. Mam problem z przytyciem. Mam 25 lat 172 cm wzrostu i ważę 52 kg Mam bardzo chude ręce, nogi i wystające kości biodrowe. Badania mam wszystkie zrobione i jest wszytsko OK. Jem normalnie, podjadam wieczorami, jem fast foody, pije słodkie gazowane napoje ale nic to nie daje. Jak mam przytyć ?

2017-08-24 Kategoria: Zaburzenia odżywiania
Przyczyn dla których nie może Pani przybrać na wadze może być bardzo dużo i trzeba by przeprowadzić dokładny wywiad, żeby znaleźć przyczynę. W tym wypadku najlepszym wyjściem było by udanie się do dobrego, wykwalifikowanego dietetyka, który ułożyłby Pani odpowiedni, dobrze zbilansowany, indywidualny dla Pani jadłospis. Polecam także zastanowić się nad udaniem się na siłownię i popracować nad masą mięśniową - jednak w tym wypadku wizyta u dietetyka będzie konieczna celem dopasowania odpowiedniej kaloryczności.