?

Jaka woda najlepsza

Jestem na diecie, i zastanawia mnie jedna sprawa, która woda jest lepsza. Gazowana czy niegazowana ? Ja uwielbiam i pije bardzo dużo wody gazowanej, a podobna ona nie jest w cale taka zdrowa. Na co mam zwracać uwagę przy wyborze wody.

Kategoria: Odchudzanie
Anna Wolska 27.08.17 12:43:18
Jeśli nie ma Pani problemów żołądkowych to może Pani pić wodę gazowaną jeśli taka Pani bardziej odpowiada. Przy wyborze polecam zwrócić uwagę na rodzaj wody - wybierać najlepiej mineralne, po wysokozmineralizowane sięgać raz na jakiś czas (chyba, że ma Pani ubogą w minerały dietę). Woda mineralna powinna zawierać ich min. 2500 mg/l.