?

Dieta dzieci

Mam rocznego synka. Obserwuję swoje dziecko oraz inne dzieci i mam wrażenie że ma większy brzuszek, grubsze raczki i nóżki i bardziej okrąglutką buzie, niż inne dzieci. Je wtedy kiedy zawoła, przed snem pije mleko. Śniadania jada w żłobku, po powrocie do domu je obiad pije dużo wody z miodem. Nie je świeżych owoców , woli gotowane. Lekarz pediatra stwierdził że jest wszystko ok i nie mam się czym martwic. Czym to może być spowodowane

dietetyk Anna Boniek
Anna Boniek 29.01.18 12:09:18
Dzień dobry!

Dzieci w tym wieku mogą różnić się od siebie budową i masą ciała, to normalne. Syn ma dopiero rok i zapewne będzie gubił masę ciała wraz z rozwojem jego umiejętności ruchowych - zacznie sprawnie chodzić, biegać i jego wydatek energetyczny znacząco się zwiększy. Jeśli jednak mogłabym coś poradzić, to zdecydowanie należy zachęcać dziecko do świeżych owoców (mają więcej błonnika i witamin), zamiast wody z miodem, serwować samą wodę i dbać o regularne posiłki. Być może jest tak, że jeśli dziecko je kiedy chce to w rezultacie zjada po prostu za dużo posiłków/przekąsek. Jeśli sytuacja za jakiś czas się nie zmieni i syn będzie przybierał na masie ciała nieproporcjonalnie do jego wieku to warto powtórzyć wizytę u lekarza i wybrać się do dietetyka dziecięcego.