?

Cukier- czym go zastąpić

Bardzo dużo słodzę, chciałabym zminimalizować dodawanie cukru do herbaty, kawy a pije ich dużo i najlepiej żeby to było zdrowe. Miód odpada, nie lubie tego posmaku, na dodatek kawa traci swój smak. Zatem moje pytanie brzmi, czym mogę zastąpić cukier?

2017-08-22 Kategoria: Odchudzanie
dietetyk Angelika Skowron
Proszę spróbować z erytrol. Nie poczuje Pani różnicy. Ale zachęcam do stopniowego zmniejszania ilości cukru w diecie.
Witam serdecznie,
jeżeli nie lubi Pani miodu może Pani spróbować słodzić słodzikami np. naturalną stevią.

W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk