?

Tycie w ciąży

Przez ostatnie lata zmagałam się z nadwagą i jakiś czas temu nareszcie udało mi się osiągnąć upragnioną wagę. Jednocześnie jedank wraz z partnerem staraliśmy się o dziecko i miesiąc temu test ciążowy pokazał dwie kreski! Teraz jednak zaczęłam obawiać się trochę o swoją wagę, bo wiadomo przecież, że w ciąży je się za dwoje. Czy w ciąży mogę stosować dietę, która przyniesie mojemu dziecku wszystkie potrzebne witaminy, a jednocześnie zatrzyma proces tycia? Czy w ciąży mogę ćwiczyć?

2017-08-04 Kategoria: Ciąża