?

Dieta Białkowo tłuszczowa

Jestem na diecie białkowej tłuszczowej i mam problem z przygotowywaniem sobie śniadań. Moje posiłki są bardzo pracochłonne, a nie mam czasu z rana na takie gotowanie a przy dwójce małych przedszkolaków to już podwójne wyzwanie. Chyba że taki posiłek można przygotować wieczorem a zjeść to rano. Ale słyszałam że w trakcie taki posiłek traci swoje wartości. Jak to z tym jest ?

2017-07-26 Kategoria: Odchudzanie