?

Czy dieta białkowo-tłuszczowa sprawdza się przy zwiększaniu masy?

Mam 25 lat i jestem chudy. Od 2 miesięcy chodzę na siłownie, ponieważ chciałbym nabrać masy. Czy dieta białkowo-tłuszczowa wspomaga przyrost masy? Co powinienem jeść, aby były efekty?

2017-07-25 Kategoria: Odchudzanie