?

Najpopularniejsze diety.

Niedawno wziąłem się za siebie, chodzę na siłownie i chciałbym to moje odchudzanie wspomóc dietą. Jakie są popularne diety eliminacyjne?

Kategoria: Odchudzanie
Anna Wolska 15.06.17 11:38:47
Nie polecam stosowania "popularnych diet" (ew. konstruowanie jadłospisu na zasadzie diety śródziemnomorskiej). Polecałabym udać się do wykwalifikowanego dietetyka, który ułoży Pani indywidualny jadłospis, dostosowany do Pani preferencji, ewentualnych chorób oraz aktywności fizycznej. Kombinowanie z dietami na własną rękę finalnie może nawet zaszkodzić Pani zdrowiu.