DIETETYK SPORTOWY POBIEDZISKA

Jestem absolwentką Wydziału Technologii Żywności i Żywienia Człowieka, Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Pracę magisterską poświęciłam badaniom wpływu naturalnych przeciwutleniaczy zawartych w diecie na status antyoksydacyjny kobiet zagrożonych chorobą nowotworową piersi.

Ukończyłam dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu uzyskując tytuł Magistra, a także zdobyłam tytuł Technika Farmacji, dzięki czemu na co dzień pracuję również w Aptece. Pracę magisterską poświęciłam badaniu ryzyka interakcji między lekami, żywnością i suplementami diety, co pozwoliło mi na połączenie dwóch pasji: dietetyki i farmacji. Dodatkowa wiedza farmaceutyczna jest jak najbardziej przydatna w „prowadzeniu” pacjentów z chorobami dietozależnymi. Wiedzę uzyskaną na uczelni poszerzam ciągłymi szkoleniami, konferencjami dietetycznymi m.in. z zakresu żywienia w sporcie i rekreacyjnej aktywności fizycznej czy żywieniu w chorobach tarczycy, terapiach w otyłości.

Wysoko wykwalifikowany dietetyk kliniczny i sportowy z 8-letnim doświadczeniem zawodowym. Absolwentka dietetyki (studia licencjackie i magisterskie) na wydziale Lekarskim II Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu oraz studiów podyplomowych z zakresu Żywienia i Wspomagania Dietetycznego w Sporcie w Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Nieustannie poszerza swoją wiedzę i podnosi kwalifikacje poprzez udział w licznych szkoleniach, konferencjach i warsztatach z zakresu dietetyki, żywienia sportu i medycyny. Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki, Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków oraz Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej.

Poradnia Dietetyczna “BALANCE” jest zlokalizowana w Poznaniu przy ulicy Wybickiego 12. W naszej ofercie: leczenie żywieniowe nadwagi i otyłości, dietoterapia w stanach chorobowych, żywienie kobiet w ciąży i karmiących, żywienie dzieci i osób starszych. Dieta zostanie ułożona indywidualnie dla każdego według jego preferencji smakowych, możliwości czasowych oraz współistniejących jednostek chorobowych.  Wykonujemy także analizę składu masy ciałametodą bioimpedancji elektrycznej (BIA), używamy analizatora składu ciała Tanita BC-418MA.

Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego oraz Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu na kierunku dietetyka. Ukończyłam także studia podyplomowe z psychoonkologii klinicznej na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu. Jestem członkiem założycielem Koalicji Dietetyków, gdzie wspólnie z innymi specjalistami staramy się zwiększyć świadomość żywieniową naszego społeczeństwa. Współpracuję także z wieloma fundacjami. Cały czas dokształcam się biorąc udział w wielu szkoleniach oraz konferencjach. Prywatnie jestem fanką sportu oraz dobrego jedzenia.

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku dietetyka na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu w 2015 roku. Zdrowy styl życia od dawna jest moją pasją i pragnę zarażać nią innych. W mojej pracy skupiam się przede wszystkim na potrzebach pacjentów. Razem z nimi ustalam plan działania możliwy do zrealizowania. Staram się, by rozpisane przeze mnie jadłospisy były smaczne ale także łatwe w przygotowaniu. Ponadto, chcę pokazać, że zmiana nawyków żywieniowych wcale nie jest taka trudna. Jestem trenerem personalnym, dlatego również trenuję ze swoimi pacjentami. Kompleksowa opieka jaką oferuję daje spektakularne efekty.

W 2008 r. ukończyła studia wyższe na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu uzyskując tytuł inżyniera, a w kolejnych latach ukończyła Szkole podyplomową i uzyskała tytuł dietetyka. Uprawnienia instruktora Nordic Walking i Osobistego trenera ds. odżywiania, pozwalają na wykonywanie zawodu dietetyka na najwyższym poziomie. Swoją praktykę zawodową zdobywała od 2008 jako Specjalista ds. odżywiania i odchudzania na portalu mojawaga.pl, praca miała na celu pozyskiwanie pacjentów i opiekę on-line, kolejnym etapem to Gabinet dietetyczny i szkółka Nordic Walking gdzie organizuje i prowadzi kursy zdrowego odchudzania na terenach wiejskich. Od 2013 roku Prowadzi swoją własną poradnie dietetyczną, jest ekspertem na portalu internetowym ABC- zdrowie, gdzie udziela poradnictwa z dziedziny dietetyki. W roku 2014 równolegle rozpoczęła pracę w Regionalnym Centrum Zdrowia w Zbąszyniu gdzie pracuje na stanowisku Dietetyk oraz wykonuje zabiegi kriolipolizy oraz zabiegi Exilis. W roku 2016 otworzyła Wielkopolskie Centrum Zdrowia MEDPARK gdzie razem z mężem i zespołem specjalistów dbają o zdrowie i równowage psychiczną wielu zadowolonych pacjentów. Na podstawie swojego doświadczenia w pracy z pacjentami opracowałam swój prywatny program, dzięki któremu uzyskiwane są doskonałe efekty w terapii, dieta jest łatwa w stosowaniu, pacjent ma dużą możliwość w doborze produktów, i sam może decydować o swoim codziennym jadłospisie. Wszystkich pacjentów traktuję indywidualnie i dla każdej osoby układa indywidualną dietę zbilansowaną, uwzględniając stan zdrowia oraz dobre samopoczucie. Potrafi skutecznie odtłuścić każdą kuchnię (nawet naszą Polską przez niektórych uważaną za bardzo tłustą). Posiada także wiedzę o reakcjach organizmu na przyjmowane pokarmy.

Przez ostatnich kilka lat miałam wielką przyjemność zdobywać doświadczenie m.in. w trakcie praktyk klinicznych w poznańskich szpitalach oraz prowadząc edukację żywieniową dla dzieci i nastolatków w szkołach. Po studiach wyjechałam do Australii, gdzie rozwijałam swoje umiejętności, pracując w Szpitalu Graylands w Perth oraz prowadząc treningi fitness i doradztwo żywieniowe. Obecnie prowadzę konsultacje dietetyczne w Poznaniu w gabinecie na Naramowicach, a także online. Zdobytą wiedzą i doświadczeniem pragnę dzielić się z moimi pacjentami. Istnieje również możliwość zapisania się na konsultacje w języku angielskim, dla nie-polskojęzycznych klientów. Główne obszary moich zainteresowań naukowych to: -dietoterapia chorób tarczycy, -żywienie osób aktywnych fizycznie, -żywienie w nietolerancjach pokarmowych. Wyznaję zasadę, że umiarkowanie jest kluczem, a dieta powinna być nie tylko odżywcza, ale również smaczna. Zapraszam serdecznie do współpracy.

Jestem absolwentką kierunku Dietetyka Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, dietetykiem w programie „Zdrowo Jemy Zdrowo Rośniemy” - który powstał z myślą o prawidłowym żywieniu dzieci w żłobkach i przedszkolach. Swoją wiedzę pogłębiam uczestnicząc w licznych szkoleniach i kursach. Edukacja jest dla mnie bardzo ważna, gdyż poprzez zdobytą wiedzę mogę lepiej pomagać swoim pacjentom. Jestem członkiem stowarzyszenia „Zdrowo Jemy Zdrowo Rośniemy, współpracuję również z portalem www.niepłodnirazem.pl, gdzie piszę artykuły o prawidłowym odżywianiu. Jestem również zaangażowana we współpracę z Fundacją Świadoma Mama. W wolnym czasie uwielbiam gotować oraz aktywnie spędzać czas. Na Fanpage oraz blogu znajduje się wiele zdrowych przepisów www.zaslodko-zaslono.pl

Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu