DIETETYK NASIELSK

Nazywam się Kinga Sadowska, jestem absolwentką studiów magisterskich na kierunku Dietetyka w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie oraz psychodietetyki na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym. Wierzę, że dietetyka jest odbiciem medycyny i równie mocno wpływa na zdrowie, a znacznie bardziej na komfort i jakość życia. Moim celem jako profesjonalisty jest zapewnienie kompetentnej i wszechstronnej opieki nad zdrowiem i samopoczuciem moich klientów.

Poradnia „Zdrowa Dieta” stawia przede wszystkim na Twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Oferujemy: indywidualne podejście do każdego Klienta diety dopasowane do stanu zdrowia, stylu życia, umiejętności oraz preferencji kulinarnych, ale także czasu oraz zasobów finansowych diety skomponowane tylko w oparciu o naturalne składniki – nie proponujemy sztucznych suplementów programy odchudzające leczenie dietą chorób cywilizacyjnych jadłospisy dla kobiet w ciąży i karmiących oraz dzieci wsparcie na każdym etapie kuracji dietetycznej

Skuteczna i odpowiednio dobrana przeze mnie dieta oraz suplementacja spowodowały iż w ciągu ostatnich lat pomogłem setkom osób z różnymi problemami zdrowotnymi. Nadwaga może być skutkiem ubocznym wielu czynników a nie ich przyczyną. Takimi czynnikami mogą być np: stres, depresja, brak aktywności fizycznej, złe odżywianie, problemy z gospodarką hormonalną, glikemiczną lub insulinową a także choroby. Chcąc być zdrowym, a tym samym szczupłym trzeba znaleźć prawdziwe źródło problemu, a następnie je wyeliminować a nie maskować ponieważ jest to działanie na krótką metę i może doprowadzić do pogorszenia się już złego stanu zdrowia. Przykładem chorób które są skutkiem złego odżywiania są np: Cukrzyca 2 typu, insulinooporność, hashimoto, RZS, PCOS, depresja, alergie, atopowe zapalenie skóry czy też inne choroby układu odpornościowego. Właśnie dlatego tak duży nacisk kładę na to aby klient po konsultacji a przed ustaleniem diety wykonał odpowiednie (zlecone przeze mnie) badania krwi. Umożliwia to: ocenę stanu organizmu, znalezienie prawdziwego źródła problemu i podjęcie odpowiednich kroków dietetyczno – suplementacyjnych w celu poprawy stanu zdrowia. Kilogramy które tracimy to skutek uboczny tych działań. Tworzone przeze mnie indywidualne plany żywieniowe, powodują iż klienci nie tylko odzyskują zdrowie, radość życia, energię i motywację do działania ale przede wszystkim zdobywają wiedzę dzięki, której zmieniają nawyki żywieniowe bez „efektu jojo”.

Dietetyka jest od wielu lat moją pasją. Od pewnego czasu stała się także pracą zawodową. Współpracując z pacjentami stawiam na zdrowy sposób odżywiania się , pracę nad trwałą zmianą nawyków żywieniowych i przyjemność oraz satysfakcję ze zdrowej diety. Utrata nadmiernych kilogramów to naturalna konsekwencja odpowiedniego odżywiania się, trwa pewnie dłużej niż dwutygodniowa czy miesięczna dieta, w której ograniczamy ilość kalorii, ale przynosi trwalsze efekty i jest korzystna dla zdrowia w każdym wymiarze. Uważam, że nie ma jednej, uniwersalnej zdrowej diety, dlatego też każdego pacjenta traktuję indywidualnie, biorąc pod uwagę przede wszystkim stan zdrowia, tryb życia, preferencje żywieniowe. Zapraszam

Dyplomowany dietetyk, stale poszerzający swoją wiedzę o kursy, szkolenia, konferencje oraz najnowsze publikacje. Ukończyłam studia inżynierskie i magisterskie w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego. Układam diety dla osób z nadwagą i otyłością, cukrzycą, insulinoopornością, PCOS, celiakią, nadciśnieniem tętniczym, chorobami tarczycy, układu pokarmowego (m.in. refluksem, zespołem jelita drażliwego), chorobami wątroby, nerek i trzustki, hipercholesterolemią, miażdżycą, osteoporozą, dną moczanową, niedowagą i anemią. A także prowadzę sportowców, osoby z zaburzeniami odżywiania, osoby z nietolerancjami i alergiami pokarmowymi, kobiety w ciąży i karmiące.

Jestem dietetykiem i trenerem personalnym. W pracy z pacjentem najważniejsze jest dla mnie zdrowie i przywrócenie organizmu do równowagi. Do tego niezbędna jest praca na przynajmniej trzech płaszczyznach: psychosomatyki, odżywiania oraz aktywności fizycznej. Prowadzę pacjentów z problemami nadwagi i otyłości, chorobami autoimmunizacyjnymi, kobiety w ciąży lub planujące ciążę, dzieci, młodych sportowców, osoby aktywne fizycznie. Moje główne zainteresowania: równowaga kwasów Omega-6:Omega-3, diety niskowęglowodanowe LCHF, epigenetyka, psychodietetyka. Wychodzę z założenia, że zdecydowanie lepiej jest zapobiegać niż leczyć, dlatego założyłam bloga www.joannasalwa.pl oraz kanał YouTube http://bit.ly/joannasalwayt, gdzie dzielę się z innymi praktycznymi poradami jak zadbać o swoje zdrowie teraz, by jak najdłużej cieszyć się pełnią życia.

Ten dietetyk nie uzupełnił jeszcze informacji o sobie.

Witam Państwa! Miło jest mi gościć Cię na swoim profilu. Jeżeli szukasz osoby, którą Cię wesprze, zmotywuje do działania, da mocnego "kopa" w walce o swoje zdrowie to dobrze trafiłeś. Kilka słów o mnie ( przecież musisz wiedzieć kim jestem :)) Jestem młodą mamą, żoną. Od zawsze interesowało, mnie wszystko co związane z człowiekiem. Jednak moja kariera potoczyła się trochę inaczej. Tytuł magistra uzyskałam z innej dziedziny niż dietetyka, ale... wyznacznikiem moje wiedzy jest zainteresowanie, zapał i miłość do tematu żywienia :) Aktualnie staram się o uzyskanie tytułu specjalisty ds. dietetyki. A w planach zdobycie uprawnień trenera personalnego oraz opiekuna medycznego.

Jestem absolwentką studiów licencjackich zdrowia publicznego ze specjalnością dietetyka Collegium Medicum w Bydgoszczy Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu oraz studiów magisterskich na kierunku dietetyka Uniwersytetu Medycznego w Warszawie.Moje motto to „Lepiej zapobiegać niż leczyć”. Staram się w mojej codziennej pracy z pacjentami przekonywać ich, że warto zadbać o siebie i zmienić swój dotychczasowy styl życia. Dopóki nie spotka nas choroba nie zdajemy sobie sprawy jakie wiążą się z nią wyrzeczenia i komplikacje.

Ukończyłam kursy z diet coachingu oraz psychodietetyki. Swoją specjalizację chcę skierować na profil psychodietetyczny i w przyszłości pracować z pacjentami z zaburzeniami odżywiania.