dietetyk Monika Jurszewicz
ocena dietetyka

Dietetyk Monika Jurszewicz

Specjalizacja

Adres Gabinetu

Ten dietetyk ukrył swój adres.

Doświadczenie i kwalifikacje

certyfikat
  • Studia wyższe (licencjat)
  • Studia wyższe (magisterskie)
  • Studia podyplomowe
1 lat doświadczenia w zawodzie

O mnie

Studia na kierunku Dietetyka, zarówno I i II stopień ukończyłam na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym w Szczecinie. Jestem także absolwentką kierunku Psychodietetyka na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Poznaniu. W czasie studiów odbyłam wiele praktyk, głównie w szpitalach, ale także domu pomocy społecznej czy przedszkolu. Swoją wiedzę poszerzam uczestnicząc w konferencjach naukowych, szkoleniach, warsztatach, zapoznając się z najnowszymi publikacjami naukowymi i nowinkami z dziedziny dietetyki.

Jako dietetyk kliniczny specjalizuję się nie tylko w terapiach odchudzających, leczeniu nadwagi i otyłości, ale także dietoterapią w innych chorobach dietozależnych, do których należą choroby układu pokarmowego, układu krążenia, choroby autoimmunologiczne i wiele innych. W takich przypadkach prawidłowo zbilansowana dieta z indywidualnym podejściem stanowi ważny elementem powrotu do zdrowia i polepszenia samopoczucia. Oferuję także wsparcie, na poziomie żywieniowym z elementami psychodietetyki osobom chorującym na zaburzenia odżywiania. Kierunków mojej działalności jest znacznie więcej, o czym możesz dowiedzieć się zaglądając na stronę internetową Poradni. Jako dietetyk i psychodietetyk pragnę pomagać innych, szerzyć wiedzę na temat na zdrowia, motywować do działania i realizowania swoich celów związanych ze zdrowym stylem życia.

Współpracując ze mną przekonasz się, że zdrowa i spersonalizowana pod Twoje upodobania dieta może być smaczna, prosta i szybka w przygotowaniu. W żadnym wypadku nie ma mowy o głodowaniu na diecie i monotonii w jadłospisie. Zawsze powtarzam, że w dzisiejszych czasach coraz częściej brakuje nam właśnie tego cennego czasu, dlatego wyszłam naprzeciw temu i otworzyłam poradnię dietetyczną, która funkcjonuje zarówno online, jak i mobilnie. Zatem mogę pracować z Tobą przez Internet, telefon, a także przyjechać do Ciebie na wizytę domową (Tychowo, Koszalin, Kołobrzeg, Białogard). Postaram się jak najbardziej dopasować do Twojego planu dnia.

Informacje dodatkowe

  • Wizyty online

Usługi

Dieta 7-dniowa Czas trwania: 30 min Cena: 100 zł
• Indywidualny plan żywieniowy na 7 dni
• Dokładny opis przygotowania posiłków
• Podanie miar wagowych i domowych poszczególnych składników
• Zalecenia żywieniowe
• Lista zakupów
Dieta 14-dniowa Czas trwania: 30 min Cena: 180 zł
• Indywidualny plan żywieniowy na 14 dni
• Dokładny opis przygotowania posiłków
• Podanie miar wagowych i domowych poszczególnych składników
• Zalecenia żywieniowe
• Lista zakupów
Dieta 28-dniowa Czas trwania: 30 min Cena: 360 zł
• Indywidualny plan żywieniowy na 28 dni
• Dokładny opis przygotowania posiłków
• Podanie miar wagowych i domowych poszczególnych składników
• Zalecenia żywieniowe
• Lista zakupów
Pierwsza konsultacja (wizyta domowa) Czas trwania: 60 min Cena: 100 zł
• Wykonanie pomiaru składu ciała na specjalistycznym analizatorze lub pomiaru za pomocą fałdomierza
• Pomiary antropometryczne
• Omówienie wyników
• Szczegółowy wywiad żywieniowy
• Szczegółowy wywiad zdrowotny
• Analiza nawyków i zachowań żywieniowych
• Wstępne ustalenie planu dietetycznego
Konsultacja kontrolna (wizyta domowa) Czas trwania: 30 min Cena: 50 zł
• Wykonanie pomiaru składu ciała na specjalistycznym analizatorze lub pomiaru za pomocą fałdomierza
• Pomiary antropometryczne
• Omówienie wyników
• Omówienie postępów i efektów diety
• Ewentualne modyfikacje w ustalonym wcześniej planie dietetycznym
Analiza składu ciała (wizyta domowa) Czas trwania: 30 min Cena: 30 zł
• Wykonanie pomiaru składu ciała na specjalistycznym analizatorze
• Omówienie wyników
• Przesłanie wyników na maila lub osobisty odbiór
Porządkowanie kuchni z dietetykiem Czas trwania: 60 min Cena: 100 zł
• Porządkowanie szafek kuchennych i lodówki
• Wskazanie produktów niekorzystnych i korzystnych
• Propozycje produktów, które powinny znaleźć się w zdrowej kuchni
Gotowanie z dietetykiem Czas trwania: 90 min Cena: 120 zł
• Indywidualne gotowanie z dietetykiem
• Gotowanie z dietetykiem w większej grupie
• Nauka zdrowego gotowania
• Przygotowanie kilku potraw
• Nauka odpowiedniego doboru technik kulinarnych i produktów spożywczych
• Gotowanie w specjalistycznych dietach
• W cenie nie jest uwzględniony zakup produktów
Zakupy z dietetykiem Czas trwania: 60 min Cena: 100 zł
• Zakupy we wskazanym przez Ciebie sklepie
• Nauka dokonywania prawidłowych wyborów odnośnie produktów żywnościowych
• Nauka czytania etykiet produktów
Edukacja żywieniowa Czas trwania: 60 min Cena: 100 zł
• Indywidualna edukacja
• Praktyczne porady, z którymi nauczysz się prawidłowo komponować posiłki i dokonywać właściwych wyborów odnośnie produktów żywnościowych
• Nauka zdrowych nawyków żywieniowych
• Materiały edukacyjne
Analiza sposobu żywienia Czas trwania: 30 min Cena: 90 zł
• Ocena poprawności Twojej diety
• Wskazanie popełnianych błędów
• Wskazanie zmian, które należy wdrożyć
• Przybliżone określenie Twojej prawidłowo wyglądającej diety
Miesięczna współpraca Czas trwania: 30 min Cena: 200 zł
• indywidualnie dopasowany plan dietetyczny
• szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny
• indywidualne zalecenia do diety i stylu życia
• dwa spersonalizowane jadłospisy tygodniowe
• lista zakupów
• monitorowanie postępów
• stały kontakt mailowy
3-Miesięczna współpraca online Czas trwania: 30 min Cena: 550 zł
• indywidualnie dopasowany plan dietetyczny
• szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny
• indywidualne zalecenia do diety i stylu życia
• sześć spersonalizowanych jadłospisów tygodniowych
• lista zakupów
• monitorowanie postępów
• stały kontakt mailowy
Miesięczna współpraca z wizytami domowymi Czas trwania: 30 min Cena: 300 zł
• wizyty domowe (pierwsza konsultacja + konsultacja kontrolna)
• analiza składu ciała przeprowadzona na urządzeniu medycznym
• pomiary antropometryczne
• indywidualnie dopasowany plan dietetyczny
• szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny
• indywidualne zalecenia do diety i stylu życia
• dwa spersonalizowane jadłospisy tygodniowe
• lista zakupów
• monitorowanie postępów
• stały kontakt mailowy
3-Miesięczna współpraca z wizytami domowymi Czas trwania: 30 min Cena: 850 zł
• wizyty domowe (pierwsza konsultacja + 3 konsultacje kontrolne)
• analiza składu ciała przeprowadzona na urządzeniu medycznym
• pomiary antropometryczne
• indywidualnie dopasowany plan dietetyczny
• szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny
• indywidualne zalecenia do diety i stylu życia
• sześć spersonalizowanych jadłospisów tygodniowych
• lista zakupów
• monitorowanie postępów
• stały kontakt mailowy

Kalendarz

Ten dietetyk nie ma uruchomionego kalendarza