DIETETYK SPORTOWY MIERZYN

Nazywam się Karolina Mitas jestem dyplomowanym dietetykiem, absolwentką wydziału nauk o żywności i żywieniu na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. Zdobyłam tytuł magistra dietetyki o specjalizacji „Żywienie w różnych etapach ontogenezy”. Dietetyka jest dziedziną w której zdobyłam wykształcenie, ale ponad wszystko jest moją pasją i codziennością. Do każdego z pacjentów podchodzę indywidualnie, holistycznie z dużym zaangażowaniem i profesjonalizmem. Specjalizuję się w poradnictwie dietetycznym osób dorosłych i dzieci. Oferuję pomoc w ułożeniu indywidualnych diet redukcyjnych oraz w różnych jednostkach chorobowych. Dietoterapią staram się wesprzeć i maksymalnie wzmocnić cały organizm (wszystkie narządy), aby lepiej funkcjonował. Diety układane są indywidualnie, dopasowane do konkretnej osoby i stylu życia, zapewniające odpowiednią podaż składników odżywczych. Nikogo nie oceniam, nie krytykuję ale doradzam, tłumaczę, edukuję oraz zarażam pasją do zdrowego odżywiania, aby lepiej poczuć się w swoim ciele. Zapraszam do kontaktu w sprawie dietoterapii i rozpoczęcia nowego etapu w swoim życiu.

Dietetyka to nie tylko moja praca ale i wielka pasja.Zawsze na pierwszym miejscu stawiam dobro osoby, która potrzebuję mojej pomocy. W pracy łączę prawidłowe odżywianie z aktywnością fizyczną .Sama osobiście oddaje się wielu dyscyplinom sportowym takim jak: wakeboard,kitesurfing,snowboard.Trenuję również na siłowni,nie tylko zwracam uwagę na to co jem,ale lubię również dbać o kondycję mojego ciała i ciągle nad nią pracuję.Sport od lat istnieje w moim życiu i jest on prawdziwą pasją.W wakacje 2015 roku,dużo trenowałam na Szczecińskim Wakeparku. Moja determinacja i wielki duch walki sprawiły ,że zajęłam 3 miejsce na Ogólnopolskich Zawodach Wakeboardowych. Jestem żywym przykładem na to, że jeżeli się bardzo chce, to można wszystko i zawsze tłumacze to moim podopiecznym.

Najbardziej rozpoznawalna twarz dietetyki sportowej w Polsce. Trener, dietetyk, szkoleniowiec, dydaktyk. Specjalizuje się w dietetyce sportowej i suplementacji w sportach siłowych i siłowo-szybkościowych. Redaktor prowadzący magazynu Body Challenge. Autor wielu publikacji naukowych oraz artykułów publikowanych w czasopismach eksperckich, popularnonaukowych i lifestylowych.

Ukończyłam Pomorski Uniwersytet Medyczny w Szczecinie. Doświadczenie zawodowe zdobyłam w szpitalach dla dzieci i dorosłych, gabinetach dietetycznych oraz klubach sportowych.Już na studiach podjęłam prace jako dietetyk w fiizjoterapii sportowej, gdzie miałam okazje współpracować z vice Mistrzynią Świata w skoku o tyczce. Stałe poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w kursach, warsztatach i konferencjach. Wśród moich klientów są zawodnicy osiągający wysokie wyniki sportowe. Zajmuje się - Poradnictwem żywieniowym oraz układaniem planów żywieniowych u zdrowych pacjentów oraz u pacjentów w stanach chorobowych. - Prowadzeniem warsztatów, eventów prozdrowotnych

Witam. Jestem osobistym trenerem i przede wszystkim dietetykiem. Kocham swoją pracę, więc na pewno dołożę wszelkich starań, aby każdy mój klient był zadowolony. Specjalizuje się w dietach redukcyjny dla osób otyłych oraz prowadzeniu sportowców. W sporcie działam głównie w dyscyplinach wytrzymałościowych, drużynowych i sylwetkowych.

Moją pasją jest naturalne odżywianie. Ucząc o zasadach prawidłowego żywienia łączę współczesne trendy żywieniowe z zasadami dietetyki w oparciu o medycynę chińską. Pomagam osobom mającym problem z pozbyciem się zbędnych kilogramów, utrzymaniem wagi, z przytyciem, z problemami zdrowotnymi, m.in.: cukrzycą, chorobami kardiologicznymi, przewodu pokarmowego, alergiami... ; a także dzieciom, młodzieży, dorosłym, całym rodzinom i wszystkim, którzy chcą, pragną odbudować poczucie wpływu na zdrowie własne i najbliższych. Być może lekarz zasugerował dietę jako najlepszą formę terapii?? Moim zadaniem jest, by Ci w tym pomóc. Dietę ustalamy wspólnie, na podstawie wywiadu na temat stanu Twojego zdrowia, sposobu odżywiania się oraz uwzględniając Twój tryb życia i upodobania kulinarne. W zależności od oczekiwań, otrzymasz ode mnie jadłospisy do zastosowania lub dokładne wskazówki, jak odżywiać się na mieście. Moim zadaniem jest nauczyć Cię nowego stylu żywienia w sposób bezpieczny dla Twojego zdrowia, jednocześnie smaczny, na ile to jest tylko możliwe. To na czym mi zależy, to wskazać Ci, jak być zdrową osobą. W ramach konsultacji otrzymasz zalecenia indywidualnie dopasowane do potrzeb i możliwości oraz przydatne przepisy kulinarne. Konsultacje trwają około 1 godziny i obejmują wywiad oraz opracowanie zaleceń żywieniowych. Po tym spotkaniu opracuję dla Ciebie odpowiedni plan diety. Następnie przez miesiąc pomogę Ci rozwiać wszelkie wątpliwości i problemy mailowo lub telefonicznie. Kolejnym etapem naszej pracy będzie weryfikacja osiągnięć w stosowaniu diety. Odkryjesz w sobie zmiany już w 2 tygodnie po zastosowaniu się do moich zaleceń.

Absolwent Wydziału Technologii Żywności i Żywienia Człowieka Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Technicznego w Szczecinie. Po studiach odbyłem dwuletnią zagraniczną praktykę w Westmanstown Sport & Conference Center w Dublinie specjalizując się w konsultacjach żywieniowych dla ludzi aktywnych, systematycznie uprawiających sport i wysiłek fizyczny. W 2010 r założyłem Centrum Dietetyki i Aktywności w Szczecinie. Misją, która przyświeca mi do dziś jest połączenie indywidualnej diety z aktywnością fizyczną. Pacjent, który przychodzi do gabinetu ze swoim problemem : otyłością , nadwagą , różnymi schorzeniami zdrowotnymi : cukrzycą typu 2 , podwyższonym poziomem cholesterolu, niedoczynnością tarczycy ma pewność , że w Centrum Dietetyki i Aktywności może liczyć na fachową pomoc . Przede wszystkim otrzyma program oparty na indywidualnej diecie i odpowiednio dobranej aktywności fizycznej do jego możliwości. W 2015 r swoją praktykę rozszerzyłem o placówkę w pobliskim Stargardzie , zaproszono mnie również do konsultacji dietetycznych w przychodniach Medicover. Zapraszam zatem wszystkich Państwa do współpracy , chętnie odpowiem również na Państwa pytania. Do zobaczenia Piotr Lewandowski – dietetyk.

Doktorantka Zakładu Diagnostyki Funkcjonalnej i Medycyny Fizykalnej Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego Magister nauk medycznych Odżywianie Człowieka ze specjalnością Otyłość i Kontrola Wagi Uniwersytetu Glasgow Absolwentka kierunku Sportowej Biomedycyny na Uniwersytecie Dundee w Wielkiej Brytanii

Holistyczna Dietetyka to pomysł na życie w równowadze, w pełni energii, w uśmiechu.. Bez problemów ze zdrowiem, bez chandry, bez bólu.. To nie liczenie kalorii, to nie głodówki, czy zastępowanie posiłków sałatą. Zdrowe żywienie to odpowiednie jedzenie dla Ciebie! Nie ma jednej pigułki na zdrowie. Każdy z nas jest inny. Każdy jest unikatowy! W drodze po zdrowie każdemu potrzeba czegoś innego. Moją rolą jest pokazanie Tobie jak odnaleźć balans z własnym ciałem, jak osiągnąć cel poprzez świadome zmiany w odżywianiu, oraz jak dojść do punktu, w którym Ty będziesz czuć się najlepiej jak możesz!

Ten dietetyk nie uzupełnił jeszcze informacji o sobie.