DIETETYK MALBORK

Jestem dietetykiem i diet coachem. Mam to szczęście, że moja praca jest jednocześnie moją pasją:) Najbardziej cenię sobie kontakt z drugim człowiekiem oraz możliwość obserwowania, jak poprzez małe zmiany w odżywianiu można wprowadzić duże zmiany we własnym życiu. Cieszy mnie dzielenie się swoją wiedzą i pomaganie innym. Do moich głównych zainteresowań zawodowych i specjalizacji należy odżywianie: - w insulinooporności - dla poprawy płodności (m.in. w zespole policystycznych jajników, endometriozie, niedoczynności tarczycy, zaburzeniach hormonalnych) - osób borykających się z nadmiernymi kilogramami Moja praca polega przede wszystkim na wypracowaniu z pacjentem jego nowego, własnego sposobu na zdrowe i smaczne odżywianie. Dla części osób pomocne jest korzystanie z indywidualnie zbilansowanych jadłospisów, dla innych z kolei praca nad nawykami przy użyciu metody jaką jest diet coaching. Warto pamiętać, że zmiana sposobu odżywiania to fascynujący, ale czasami także niełatwy proces, w którym warto sięgać po wsparcie drugiej osoby. Istotą diet coachingu jest lepsze poznanie siebie i nauka odpowiadania na własne potrzeby w sposób adekwatny. Dzięki temu zmiany następują małymi krokami, w indywidualnym dla danej osoby czasie i kolejności. W trakcie procesu, jednocześnie ze zmianą sposobu odżywiania, możesz podjąć pracę m.in. nad poczuciem własnej wartości, poznaniem swoich mocnych stron, asertywnością, nauczyć się radzenia sobie ze stresem. Jestem absolwentką Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego (studia licencjackie) oraz Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu (studia magisterskie) na kierunku dietetyka. Ukończyłam także certyfikowany kurs DIET COACHINGU w Instytucie Świadomego Rozwoju w Warszawie.

Absolwentka dietetyki na Wydziale Nauk o Zdrowiu Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Zdobytą wiedzę ciągle poszerzam uczestnicząc w licznych kursach oraz konferencjach. Dietetyka to dla mnie nie tylko praca, ale również zamiłowanie będące sposobem na życie. Każdą współpracę traktuję w sposób indywidualny. W życiu prywatnym staram się podejmować prawidłowe decyzje żywieniowe i dążę do wypracowania ich u moich podopiecznych. W wolnym czasie poświęcam się aktywności fizycznej. :) Uważam, że każdy znajdzie odpowiedni dla siebie sport, któremu będzie mógł się poświęcić i czerpać z niego radość. Sporą część czasu spędzam również w kuchni sprawdzając nowe przepisy i udoskonalając te już wypróbowane.

Jestem absolwentką Dietetyki na Wydziale Nauk o Zdrowiu Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. W swojej pracy kieruję się zasadą, że zdrowe odżywianie jest podstawą zarówno naszego zdrowia, jak i dobrego samopoczucia. Moje zainteresowania zawodowe dotyczą w szczególności żywienia w wieku wczesnodziecięcym. Mam doświadczenie pedagogiczne, dlatego dużą przyjemność sprawia mi praca z dziećmi i młodzieżą.

Jestem dietetykiem i diet coachem. Mam to szczęście, że moja praca jest jednocześnie moją pasją:) Najbardziej cenię sobie kontakt z drugim człowiekiem oraz możliwość obserwowania, jak poprzez małe zmiany w odżywianiu można wprowadzić duże zmiany we własnym życiu. Cieszy mnie dzielenie się swoją wiedzą i pomaganie innym. Do moich głównych zainteresowań zawodowych i specjalizacji należy odżywianie: - w insulinooporności - dla poprawy płodności (m.in. w zespole policystycznych jajników, endometriozie, niedoczynności tarczycy, zaburzeniach hormonalnych) - osób borykających się z nadmiernymi kilogramami Moja praca polega przede wszystkim na wypracowaniu z pacjentem jego nowego, własnego sposobu na zdrowe i smaczne odżywianie. Dla części osób pomocne jest korzystanie z indywidualnie zbilansowanych jadłospisów, dla innych z kolei praca nad nawykami przy użyciu metody jaką jest diet coaching. Warto pamiętać, że zmiana sposobu odżywiania to fascynujący, ale czasami także niełatwy proces, w którym warto sięgać po wsparcie drugiej osoby. Istotą diet coachingu jest lepsze poznanie siebie i nauka odpowiadania na własne potrzeby w sposób adekwatny. Dzięki temu zmiany następują małymi krokami, w indywidualnym dla danej osoby czasie i kolejności. W trakcie procesu, jednocześnie ze zmianą sposobu odżywiania, możesz podjąć pracę m.in. nad poczuciem własnej wartości, poznaniem swoich mocnych stron, asertywnością, nauczyć się radzenia sobie ze stresem. Jestem absolwentką Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego (studia licencjackie) oraz Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu (studia magisterskie) na kierunku dietetyka. Ukończyłam także certyfikowany kurs DIET COACHINGU w Instytucie Świadomego Rozwoju w Warszawie.

Katarzyna Gałecka Moją pasją jest zdrowe odżywianie, zdrowy styl życia, stosowanie właściwej diety i naturalnych suplementów na bazie ziół i roślin leczniczych. Zawodowo jestem zaangażowana w obszarze dietetyki klinicznej. Przez wiele lat chorowałam i nie sądziłam, że mogę pozbyć się objawów chorobowych takich jak hipoprokonwertynemia - choroba zbliżona do hemofilii, która była już bardzo zaawansowana, ponieważ miewałam samoistne krwotoki z nosa przy myciu głowy. Lekarze twierdzili, że jest to choroba genetyczna i nic nie da się z tym zrobić. Mylili się. Jeżeli dokładnie przyjrzymy się naszemu organizmowi, naszym mutacjom i chorobom, to poprzez właściwą dietę, często eliminację tego co nam szkodzi i wzbogacenie organizmu wartościowymi składnikami, możemy wieść wspaniałe życie, bez wizyt u lekarzy i ciągłego zażywania leków, które nie są obojętne dla naszego organizmu, zawsze mają skutki uboczne.

Ten dietetyk nie uzupełnił jeszcze informacji o sobie.

Moim atutem jest młodość a wraz z nią świeże, pełne pasji, oparte na aktualnej wiedzy, podejście do pacjenta! - Komponowane przeze mnie jadłospisy są zindywidualizowane, dostawane zarówno do stanu zdrowia, samopoczucia jak i upodobań pacjenta. - Jestem trenerem osobistym ds. odżywiania, co oznacza, że w pracy wykazuję się dużą empatią a spotkania ze mną, zarówno w postaci indywidualnych konsultacji jak i prowadzonych przeze mnie warsztatów i wykładów skierowanych do szerszej grupy odbiorców, mają na celu zmotywowanie do osiągania wyznaczonych wspólnie celów.

Absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego, Wyższej Szkoły Humanistycznej a także Wyższej Szkoły Zarządzania wydziału Fizjoterapii i Nauk o Zdrowiu o specjalności dietetyka. Stale podnoszę kwalifikacje uczestnicząc w konferencjach, zjazdach i kursach specjalistycznych. Swoją wiedzę opieram na dowodach naukowych, własnej wiedzy i zdobytemu przez lata pracy doświadczeniu. Każdy plan żywieniowy jest dostosowany do indywidualnych potrzeb i upodobań klienta. Każdy przepis w jadłospisie jest przemyślany i sprawdzony, przetestowany na mnie i mojej rodzinie. Nie włączam do diet posiłków, których sama nie byłabym w stanie zjeść, nie korzystam z zamienników posiłków w postaci suplementów diet, nie bazuję na popularnych dietach eliminacyjnych. Specjalizuję się w układaniu planów żywieniowych z zakresu odchudzania, nietolerancji pokarmowych, prewencji i leczenia chorób dietozależnych, wspomagania w chorobach nowotworowych i autoimmunologicznych. Jestem autorem i współautorem wielu publikacji z zakresu dietetyki, współpracuję z portalami i czasopismami medycznymi. Prowadzenie poradni dietetycznej to nie tylko praca ale i pasja, mam to szczęście, że zawód który wykonuję jest jednocześnie moim hobby. Zadowolenie moich klientów zawsze daje mi wiele satysfakcji i motywuje do dalszego działania.

Ukończyłam studia na Wydziale Technologii Żywności i Żywienia Człowieka Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie. Od 2011 roku jestem pracownikiem naukowo – dydaktycznym w Zakładzie Biochemii Żywienia Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje również pracę jako dietetyk w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku. Współpracowałam także z Gdańską Szkołą Baletową w zakresie edukacji żywieniowej. W 2013 roku otworzyłam przewód doktorski na Wydziale Nauk o Zdrowiu Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, w ramach którego prowadzę badania dotyczące wpływu mikrobiomu jelitowego na występowanie chorób. Specjalizuję się w pracy z pacjentami z chorobami o podłożu autoiummunologoicznym oraz w dietoterapii dzieci ze schorzeniami genetycznymi.