PSYCHODIETETYK LEGIONOWO

Zajmuję się całościowym podejściem w zakresie odchudzania oraz dietoterapii. Uważam, że odchudzanie zaczyna się właśnie w głowie. Jestem praktykiem i to co proponuję dla moich pacjentów to sprawdzone metody które pozwoliły także odmienić moje życie. Jestem przeciwnikiem tezy, że żeby schudnąć trzeba być na ciągłej diecie i spędzać codziennie godziny w siłowni. Również zagorzały przeciwnik suplementów „które mają nas odchudzać”. Z wykształcenia psychodietetyk, specjalista psychoterapii, coach, trener i specjalista psychologii jedzenia. Również przedsiębiorca prowadzący aktywną działalność w wielu obszarach biznesu. Prywatnie mąż i ojciec trójki dzieci.

Dietetyka jest dla mnie nie tylko zawodem wyuczonym ale też pasją i zainteresowaniem. Z wykształcenia jestem dietetykiem (absolwentką Akademii Medycznej w Warszawie oraz SGGW), a prywatnie żoną i mamą dwóch córek. Wiele czasu poświęcam na dodatkowe szkolenia oraz konferencje naukowe, a także na zgłębianie literatury fachowej dotyczącej dietetyki, psychologii oraz coachingu. Zawsze pamiętam, że za problemami związanymi z odżywianiem stoi realny człowiek z bagażem życiowych doświadczeń, zwyczajów i codziennych zajęć. Dbam wiec, aby to co zaproponuję było dla moich pacjentów jak najbardziej przyjaznym i akceptowalnym wyborem. Twierdzę,że „ zmiana nawyków żywieniowych, stylu życia" jest tanią receptą na zdrowie”

Poradnia „Zdrowa Dieta” stawia przede wszystkim na Twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Oferujemy: indywidualne podejście do każdego Klienta diety dopasowane do stanu zdrowia, stylu życia, umiejętności oraz preferencji kulinarnych, ale także czasu oraz zasobów finansowych diety skomponowane tylko w oparciu o naturalne składniki – nie proponujemy sztucznych suplementów programy odchudzające leczenie dietą chorób cywilizacyjnych jadłospisy dla kobiet w ciąży i karmiących oraz dzieci wsparcie na każdym etapie kuracji dietetycznej

Dietetyk kliniczny dla dzieci i dorosłych. Jestem absolwentką, a aktualnie również doktorantką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na Wydziale Nauki o Zdrowiu na kierunku Dietetyka. Jestem założycielką Centrum Dietetyki Nutrado, mieszczącego się na ulicy Bobrowieckiej 9 (budynek B/gabinet 27) w Akademickim Centrum Medycznym w Warszawie. Jestem dietetykiem klinicznym w Warszawskim Szpitalu MSWiA na oddziale chorób wewnętrznych, endokrynologii i diabetologii. Bardzo dobra znajomość języka angielskiego pozwala mi na prowadzenie pacjentów, którzy nie posługują się językiem polskim. Moim celem jest indywidualne podejście do każdego pacjenta, zrozumienie jego potrzeb i stworzenie planu, który pozwoli na zrealizowanie przyjętych założeń. Staram się dokładnie przeanalizować przyzwyczajenia pacjentów, tak aby w łatwy i przystępny sposób móc zmienić je na praktyczne i zdrowe nawyki żywieniowe. W układanych przeze mnie planach żywieniowych biorę pod uwagę produkty i smaki które są lubiane przez pacjenta aby następnie stworzyć dietę szytą na miarę, która będzie służyła przez lata. Pokazuję jak w łatwy sposób można modyfikować dania i zastępować składniki, dzięki czemu dieta jest prosta, urozmaicona i smaczna. Uczę jak mądrze dokonywać wyborów żywieniowych i jak zachować zdrowy rozsądek podczas wdrażanych zmian. Podczas rozmowy z pacjentem chętnie odpowiadam na pytania i nurtujące go zagadnienia. Staram się, żeby każdy kto przychodzi do mnie na wizytę, wychodził z niej bogatszy o wiedzę oraz świadomość że zdrowe żywienie wpływa na wszystkie sektory naszego życia. Jestem czynnie związana ze sportem, dlatego też moja wiedza dotycząca żywienia osób aktywnych fizycznie jest poparta zarówno badaniami naukowymi jak i własnymi doświadczeniami i praktyką.

Dzień dobry :) Nazywam się Anna Żuławnik i jestem dietetykiem oraz coachem z wykształcenia i pasji. Na co dzień wspieram podopiecznych w procesie odchudzania i poprawie stanu zdrowia. Pracuję z pacjentami z chorobami tarczycy, układu krążenia, cukrzycą, osobami aktywnymi fizycznie. Moim "konikiem" są diety wegetariańskie i antynowotworowe. Doświadczenie zdobywałam pracując i odbywając praktyki w licznych poradniach dietetycznych, szpitalach, placówkach medycznych, szkołach i domach opieki oraz układając diety dla firm o międzynarodowej renomie. Staram się, aby wszystkie przygotowywane przeze mnie jadłospisy były nie tylko zdrowe i skuteczne, ale również praktyczne w zastosowaniu i smaczne! Serdecznie zapraszam na konsultację. Bo "nawet najdłuższa droga zaczyna się od pierwszego kroku" :)

Jestem dietetykiem z ogromnej pasji i zamiłowania do zawodu. Posiadam wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu Pacjentów z nadwagą, otyłością, we wszystkich chorobach metabolicznych i cywilizacyjnych między innymi cukrzycy, zaburzeniach lipidowych i miażdżycy, chorobach tarczycy i Hashimoto, insulinooporności, zaburzeniach hormonalnych, chorobach wątroby, nerek, nietolerancjach i alergiach pokarmowych i wielu innych. Prowadzę osoby dorosłe, kobiety w ciąży oraz dzieci. W pracy łączę wiedzę z zakresu dietetyki z wykształceniem i predyspozycjami z dziedziny psychologii. Najważniejszy jest dla mnie Pacjent, który zawsze traktowany jest indywidualnie i z dużą dozą empatii. Prywatnie jestem uśmiechnięta i pozytywnie nastawioną do życia miłośniczka aktywnego trybu życia i sportów, również tych ekstremalnych.

Ten dietetyk nie uzupełnił jeszcze informacji o sobie.

Skuteczna i odpowiednio dobrana przeze mnie dieta oraz suplementacja spowodowały iż w ciągu ostatnich lat pomogłem setkom osób z różnymi problemami zdrowotnymi. Nadwaga może być skutkiem ubocznym wielu czynników a nie ich przyczyną. Takimi czynnikami mogą być np: stres, depresja, brak aktywności fizycznej, złe odżywianie, problemy z gospodarką hormonalną, glikemiczną lub insulinową a także choroby. Chcąc być zdrowym, a tym samym szczupłym trzeba znaleźć prawdziwe źródło problemu, a następnie je wyeliminować a nie maskować ponieważ jest to działanie na krótką metę i może doprowadzić do pogorszenia się już złego stanu zdrowia. Przykładem chorób które są skutkiem złego odżywiania są np: Cukrzyca 2 typu, insulinooporność, hashimoto, RZS, PCOS, depresja, alergie, atopowe zapalenie skóry czy też inne choroby układu odpornościowego. Właśnie dlatego tak duży nacisk kładę na to aby klient po konsultacji a przed ustaleniem diety wykonał odpowiednie (zlecone przeze mnie) badania krwi. Umożliwia to: ocenę stanu organizmu, znalezienie prawdziwego źródła problemu i podjęcie odpowiednich kroków dietetyczno – suplementacyjnych w celu poprawy stanu zdrowia. Kilogramy które tracimy to skutek uboczny tych działań. Tworzone przeze mnie indywidualne plany żywieniowe, powodują iż klienci nie tylko odzyskują zdrowie, radość życia, energię i motywację do działania ale przede wszystkim zdobywają wiedzę dzięki, której zmieniają nawyki żywieniowe bez „efektu jojo”.

Pracuję jako psychodietetyk i pomagam podopiecznym jak podczas realizacji programu żywieniowego radzić sobie z pokusami. Traktuję otyłość jako objaw głębszego problemu. Praca ze mną to przeorganizowanie dotychczasowego stylu życia i odważne kroki w kierunku zdrowej i szczupłej sylwetki.

Mgr inż. Aleksandra Kubacka Dietetyk. Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie. Moje dwunastoletnie doświadczenie w tym zawodzie związane jest z pracą w przychodniach lekarskich, poradni dietetycznej i Dziecięcym Szpitalu Klinicznym w Warszawie, wsparciu eksperckim w firmie farmaceutycznej, firmie PR i gabinecie chirurgii estetycznej. Byłam przez 3 lata nauczycielem akademickim w WUM w Zakładzie Żywienia Człowieka, gdzie zajmowałam się nauczaniem studentów kierunków Dietetyka, Pielęgniarstwo oraz Zdrowie publiczne. Jestem autorką artykułów o tematyce dietetycznej do miesięczników, portali internetowych a także filmików poświęconych diecie i zdrowemu odżywianiu. Konsultuję artykuły do prasy codziennej i opiniotwórczej oraz do stacji radiowych. Zdecydowałam się otworzyć własną praktykę w Warszawie (Warszawa śródmieście), w której podnoszę standardy pracy z pacjentami, stawiając na jakość i indywidualne podejście, inaczej niż w sieciowych poradniach dietetycznych, dla osiągnięcia najlepszych efektów. Pracuję z osobami z nadwagą i otyłością, zaburzeniami odżywiania, pacjentami z chorobami dietozależnymi (jak cukrzyca, nadciśnienie i choroby układu krążenia), sportowcami, kobietami w ciąży, wegetarianami i całymi rodzinami. Każdą osobę, która przychodzi do mnie po poradę dietetyczną traktuję bardzo indywidualnie. Moja praca jest dla mnie pasją, a wyniki i osiągnięcia swoich pacjentów traktuję jako sukces i powód do satysfakcji