Brak ocen
51 Odwiedzin

Podsumowanie

Katowice
02/10
2019

Szczegóły wydarzenia

Dodaj do kalendarza 02/10/2019 10:00 AM 02/11/2019 05:00 PM Europe/Paris Metodyka treningu poziom II kasia false MM/DD/YYYY

Poprzez wyjaśnienie zagadnień z zakresu fizjologii wysiłku oraz biomechaniki uzyskuje się wiedzę, jaki rodzaj wysiłku oraz jakie metody i techniki mają wpływ na budowanie pożądanych zdolności motorycznych. Moduł drugi rozszerza omawiane zagadnienia, wyjaśniając konkretne schematy periodyzacji treningowej oraz ich zastosowania wedle celu trenującego. W części praktycznej zaprezentujemy ćwiczenia wielostawowe z użyciem ciężarów wolnych oraz omówimy ich rolę.

PROWADZĄCY: Maciej Bielski – Absolwent AWFiS Gdańsk, gdzie asystował na katedrach fizjologii i biochemii wysiłku fizycznego. Dzięki temu, zyskał solidną wiedzę na temat procesów zachodzących w ludzkim organizmie podczas przemian stymulowanych treningiem. Trener przygotowania motorycznego, certyfikowany trener Crossfit oraz RKC Hardstyle Kettlebell. Specjalizuje się w metodyce treningowej, skupiając się na poprawie zdolności motorycznych – siły, szybkości, wydolności. Pracuje z zawodowymi sportowcami różnych dyscyplin: MMA, BJJ, futbol amerykański, lekkoatletyka, kitesurfing, koszykówka, bieganie.

Bilety do kupienia:

Default

ul. Szybowcowa 1a,
Katowice,

zarezerwuj bilety

08/01/2018
70
0
14/12/2018
80
0
16/12/2018
84
0
20/01/2019
61
0
27/01/2019
59
0