DIETETYK KICIN

Dyplomowany dietetyk – absolwent magisterskich studiów stacjonarnych na kierunku Dietetyka, przy Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. Aktualnie doktorant Wydziału Nauk o Żywności i Żywieniu oraz uczestnik Podyplomowego Studium Zarządzania Jakością i Bezpieczeństwem Żywności. Jego doświadczenie zawodowe, oparte jest na wcześniejszej pracy w poradni dietetycznej Dietactive oraz pracy w Ośrodku Badań Żywieniowych. Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki, Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków, Polskiego Towarzystwa Nauk Żywieniowych oraz Polish Lipid Association. Uczestnik oraz współorganizator wielu konferencji naukowych i szkoleń. Autor publikacji naukowych w renomowanych czasopismach. Uczestnik programu edukacji zdrowotnej "Obniżamy cholesterol ze smakiem". Członek Zespołu ds. jakości kształcenia na kierunku Dietetyka, przy Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. Specjalizuje się w dietoprofilaktyce i dietoterapii chorób sercowo-naczyniowych. W jego obszarze zainteresowań znajdują się również kwestie dotyczące wpływu działania surowców roślinnych, bogatych w związki bioaktywne na zdrowie człowieka.

Poradnia dietetyczna, którą prowadzę od 7 lat to miejsce, gdzie pomagam moim pacjentom w różnych kwestiach dotyczących żywienia. Specjalizuję się nie tylko w procesie odchudzania, ale również w leczeniu żywieniowym w różnych jednostkach chorobowych. Ukończyłam Technologię Żywności Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, na Wydziale Żywności i Żywienia, ze specjalnością Dietetyka. Pracę magisterską poświęciłam zagadnieniu cukrzycy oraz aktywności fizycznej osób starszych. Ukończyłam również warszawską Akademię Wychowania Fizycznego, studia podyplomowe: Żywienie i Wspomaganie Dietetyczne w Sporcie. Jako dietetyk biorę udział w licznych szkoleniach podnoszących kwalifikacje zawodowe. Jestem nauczycielem akademickim w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Koninie oraz Wyższej Szkole Zdrowia, Urody i Edukacji w Poznaniu. Na uczelni prowadzę zajęcia z poradnictwa dietetycznego, projektowanie diet, żywienia w sporcie oraz żywienia kobiet w ciąży i karmiących. Prowadzę badania doktoranckie dotyczące choroby Hashimoto. Dodatkowo swoje doświadczenie dydaktyczne poszerzam prowadząc warsztaty dietetyczne. Przygotowuję publikacje na tematy związane z żywieniem osób chorych oraz aktywnych fizycznie oraz jestem współautorem dwóch książek: „Jedz lekko i zdrowo. Posiłki do 300 kcal” oraz „Kuchnia bez chemii. Jedz zgodnie z naturą”

Konsultant żywieniowy, technolog żywności; od kilkunastu lat udziela porad żywieniowych i układa indywidualne programy dietetyczne dla osób dorosłych, młodzieży i dzieci. Absolwentka Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Tytuł doktora nauk biologicznych uzyskała na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Jest znawcą suplementów diety. Wiele lat zajmowała się ich weryfikacją i dopuszczaniem na teren Polski i Unii Europejskiej. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Nauk Żywieniowych oraz Polskiego Towarzystwa Badań Nad Otyłością. W swojej praktyce zawodowej odnotowała już wiele spektakularnych sukcesów dietetycznych. Zajmuje się również działalnością popularyzatorską w zakresie propagowania wiedzy o prawidłowym odżywianiu się jako autor lub współautor publikacji naukowych oraz artykułów prasowych. Wielokrotnie brała udział w programach telewizyjnych propagujących zdrowe odżywianie.

Nazywam się Katarzyna Krych. Jestem dietetykiem klinicznym i sportowym, biologiem molekularnym, a także doktorem nauk o wychowaniu fizycznym.

Jestem dietetykiem z zawodu i z zamiłowania. Uwielbiam rozmawiać z ludźmi i pomagać dążyć im do wyznaczonego celu. Moja praca, to moje hobby, a efekty klientów niezmiennie napędzają mnie do działania. Pisząc diety staram się sprostać Waszym oczekiwaniom, gdyż to do czego Wy chcecie dążyć jest dla mnie najważniejsze. Uważam, że podstawą dobrej diety jest to, aby była ona smaczna, zdrowa i prosta w przygotowaniu.

Można mnie opisać na kilka sposobów: magister dietetyki, dietetyk kliniczny, doradca żywieniowy - i wszystkie określenia będą prawdziwe. Jestem absolwentem Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie (dietetyka – studia licencjackie) i Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego (dietetyka – studia magisterskie). Cały czas poszerzam swoją wiedzę żywieniową biorąc udział w konferencjach, warsztatach i szkoleniach. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, a jego dobro stawiam na pierwszym miejscu. W swojej praktyce stosuję zasadę małych kroków, ponieważ uważam, że dzięki nim łatwiej jest przejść całą drogę. Nawet „ogromny krok dla ludzkości” był na początku tym małym. Prywatnie jestem wielkim fanem sportów zespołowych, a przede wszystkim piłki nożnej. Uwielbiam także spędzać czas w kuchni, eksperymentując z nowymi potrawami.

osiadam fachową wiedzę popartą kilkuletnim doświadczeniem w pracy z Pacjentami. Jestem też mamą, dlatego dobrze wiem, jakim wyzwaniem dla rodzica jest nauka prawidłowego żywienia. Zawsze kieruję się dobrem Pacjenta, staram się zrozumieć jego dietetyczny problem. Potem wspólnie szukamy przyczyn pogarszającego się stanu zdrowia i podejmujemy dietoterapię mająca na celu jego poprawę a także polepszenie samopoczucia oraz wyglądu. Jeśli istnieje taka konieczność proszę o konsultację ze specjalistą z zakresu diabetologii, endokrynologii czy gastroenterologii. Współpracuję z pediatrą, proktologiem oraz psychologiem. Opracowuję pełnowartościowy plan żywieniowy oparty na zdrowych zasadach racjonalnego żywienia, uwzględniając preferencje swoich Pacjentów i prostotę wykonania. Podczas spotkań z Pacjentami staram się poznać i nakłonić do zmiany nieprawidłowych nawyków żywieniowych, bo tylko racjonalne zasady żywienia są gwarantem poprawy zdrowia i samopoczucia. Choć okresowo stosowana dieta daje dobre efekty, to tylko zmiana dotychczasowego stylu życia na stałe daje 100% sukces.

Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Służę pomocą zarówno osobom zmagającym się z otyłością jak i cierpiącym z powodu powszechnych obecnie chorób metabolicznych, immunologicznych, czy też zwykłych dysfunkcji pokarmowych. W codziennej praktyce staram się prowadzić pacjenta w taki sposób, aby wkroczył w nowy - bardziej przyjazny zdrowiu styl życia, a nie tylko osiągnął doraźny sukces. Uważam, bowiem, iż wysiłek wkładany w zmianę nawyków żywieniowych ma być przede wszystkim inwestycją w zdrowie, w przyszłość.

Ukończyłam kierunek dietetyka na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu.

Jestem magistrem nauk medycznych, dietetykiem i terapeutą stosującym metodę biorezonansu. Z medycyną jestem związana od kilkunastu lat. W swojej pracy łączę medycynę klasyczną, naturalną, zdrowe i odpowiednio dobrane odżywianie z terapiami naturalnymi (zioła, suplementacja). Wiem jak niezmiernie wa żna jest odpowiednia diagnostyka, zdrowy tryb życia, i równowaga pomiędzy odpoczynkiem a pracą. Moją pasją jest również zdrowe gotowanie które staram się promować na blogu kulinarnym.