dietetyk Katarzyna Sulewska
ocena dietetyka

Dietetyk Katarzyna Sulewska

Specjalizacja

Adres Gabinetu

Ten dietetyk ukrył swój adres.

Doświadczenie i kwalifikacje

certyfikat
  • Studia wyższe (licencjat)
  • Studia wyższe (magisterskie)
  • Kurs
4 lat doświadczenia w zawodzie

O mnie

Jestem dietetykiem i diet coachem. Mam to szczęście, że moja praca jest jednocześnie moją pasją:) Najbardziej cenię sobie kontakt z drugim człowiekiem oraz możliwość obserwowania, jak poprzez małe zmiany w odżywianiu można wprowadzić duże zmiany we własnym życiu. Cieszy mnie dzielenie się swoją wiedzą i pomaganie innym.

Do moich głównych zainteresowań zawodowych i specjalizacji należy odżywianie:
- w insulinooporności
- dla poprawy płodności (m.in. w zespole policystycznych jajników, endometriozie, niedoczynności tarczycy, zaburzeniach hormonalnych)
- osób borykających się z nadmiernymi kilogramami

Moja praca polega przede wszystkim na wypracowaniu z pacjentem jego nowego, własnego sposobu na zdrowe i smaczne odżywianie. Dla części osób pomocne jest korzystanie z indywidualnie zbilansowanych jadłospisów, dla innych z kolei praca nad nawykami przy użyciu metody jaką jest diet coaching. Warto pamiętać, że zmiana sposobu odżywiania to fascynujący, ale czasami także niełatwy proces, w którym warto sięgać po wsparcie drugiej osoby.

Istotą diet coachingu jest lepsze poznanie siebie i nauka odpowiadania na własne potrzeby w sposób adekwatny. Dzięki temu zmiany następują małymi krokami, w indywidualnym dla danej osoby czasie i kolejności. W trakcie procesu, jednocześnie ze zmianą sposobu odżywiania, możesz podjąć pracę m.in. nad poczuciem własnej wartości, poznaniem swoich mocnych stron, asertywnością, nauczyć się radzenia sobie ze stresem.

Jestem absolwentką Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego (studia licencjackie) oraz Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu (studia magisterskie) na kierunku dietetyka. Ukończyłam także certyfikowany kurs DIET COACHINGU w Instytucie Świadomego Rozwoju w Warszawie.

Osiągnięcia

- Kurs DIET COACHINGU (certyfikat z akredytacją Izby Coachingu)
- Kurs "Psychologia w leczeniu otyłości"
- Kurs "Edukator w cukrzycy"
- Publikacja "Edukacja żywieniowa pacjentów z przewlekłą chorobą nerek w okresie leczenia zachowawczego" (Forum Nefrologiczne 2011, 4/4)

Informacje dodatkowe

  • Wizyty online

Usługi

Pierwsza wizyta (Skype/formularz/telefon) Czas trwania: 60 min Cena: 100 zł
- Szczegółowy wywiad żywieniowy
- Analiza nawyków żywieniowych
- Szczegółowy wywiad zdrowotny
- Porada dietetyczna
- Określenie celu działania i środków do jego osiągnięcia
Pakiet "Schudnij, po prostu!" (on-line) Czas trwania: 30 min Cena: 250 zł
- Wywiad on-line w postaci formularza
- 2 proste do wykonania i smaczne 14-dniowe jadłospisy, dopasowane pod względem kaloryczności oraz sezonowości produktów
- Kontrola on-line poprzez formularz
- Materiały ułatwiające utrzymanie optymalnej masy ciała po zakończeniu kuracji
Pakiet "Szczęśliwy sposób odżywiania - na zawsze!" (on-line) Czas trwania: 30 min Cena: 370 zł
- Wywiad on-line w postaci formularza
- Dwa 14-dniowe jadłospisy dopasowane indywidualnie pod względem kaloryczności i sezonowości produktów, a także Twoich preferencji kulinarnych oraz trybu życia
- 2 spotkania kontrolne na SKYPE, na których wspólnie przeanalizujemy postępy oraz będziemy pracować nad motywacją i zmianą nawyków żywieniowych na całe życie

(zamiennie, w zależności od preferencji, możliwość wypełnienia formularza on-line)
Pakiet "Specjalistyczna opieka dietetyka" (on-line) Czas trwania: 30 min Cena: 300 zł
- Konsultacja na SKYPE wraz ze skrupulatnym wywiadem zdrowotno- żywieniowym
- 14-dniowy jadłospis i zalecenia żywieniowe idealnie zbilansowane i dobrane indywidualnie do Twojej jednostki chorobowej oraz w miarę możliwości do preferencji smakowych
- Spotkanie kontrolne na SKYPE i monitorowanie stosowania zaleceń i uzyskanych efektów
- Indywidualny program motywacyjny – praca nad Twoją motywacją i zmianą nawyków żywieniowych wynikających z danej jednostki chorobowej
Pakiet "Konsultacje z elementami coachingu" (on-line) Czas trwania: 60 min Cena: 120 zł
- Indywidualna, godzinna konsultacja dietetyczna na SKYPE
- Edukacja z zakresu zdrowego odżywiania z elementami motywującego coachingu żywieniowego
- Konsultacje on-line prowadzone są indywidualnie – reagujemy na Twoje bieżące wątpliwości i pojawiające się potrzeby

Opinie klientów

ocena dietetyka
ocena 5.00/ 5 (z 3 opinii)