Witaj w Dietetyk.pl
Zaloguj się do swojego konta
Zaloguj się przez Facebooka
nie będziemy publikować nic bez Twojej wiedzy
lub
Zapomniałeś hasła?
Jesteś nowy?
Zarejestruj się
Dietetyk Justyna Bas
Specjalizacja
- Dietetyk ogólny
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk dziecięcy
- Psychodietetyk
Adres Gabinetu
ul. Drawska 15 , 73-150 Łobez
ul. Santocka 18,19 /13 , 71-113 Szczecin
Doświadczenie i kwalifikacje
- Studia wyższe (magisterskie)
- Kurs
3 lat doświadczenia w zawodzie
O mnie
Jestem Justyna i uczę zdrowego odżywiania.
Wyobraź sobie, że każdego dnia budzisz się z energią do działania, przestajesz chorować, dzięki czemu masz więcej czasu i sił do realizacji swoich planów. Jeśli zaczniesz o siebie dbać, tak właśnie może wyglądać Twoje życie, a Ty będziesz się cieszyć zdrowiem.
Nauczę Cię nie tylko co i kiedy jeść, ale także jak odpowiednio zarządzać kuchnią by przygotowanie posiłków stało się bezproblemowe. Podpowiem jak połączyć życie codzienne ze zdrowym odżywianiem i sportem.
Jestem dietetykiem, specjalistą ds. żywienia i edukatorem żywieniowym. Pomagam tym, którzy chcą mojej pomocy, ponieważ zadowolenie podopiecznych to największy sukces.
Wyobraź sobie, że każdego dnia budzisz się z energią do działania, przestajesz chorować, dzięki czemu masz więcej czasu i sił do realizacji swoich planów. Jeśli zaczniesz o siebie dbać, tak właśnie może wyglądać Twoje życie, a Ty będziesz się cieszyć zdrowiem.
Nauczę Cię nie tylko co i kiedy jeść, ale także jak odpowiednio zarządzać kuchnią by przygotowanie posiłków stało się bezproblemowe. Podpowiem jak połączyć życie codzienne ze zdrowym odżywianiem i sportem.
Jestem dietetykiem, specjalistą ds. żywienia i edukatorem żywieniowym. Pomagam tym, którzy chcą mojej pomocy, ponieważ zadowolenie podopiecznych to największy sukces.
Osiągnięcia
Członek Stowarzyszenia Edukatorów żywieniowych "Zdrowo Jemy, Zdrowo Rośniemy"
Członek Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków
Koordynator działań Stowarzyszenia "Zdrowo Jemy, Zdrowo Rośniemy" w województwie Zachodniopomorskim.
Lider Regionu Stowarzyszenia "Zdrowo Jemy, Zdrowo Rośniemy" w województwie Zachodniopomorskim i Wielkopolskim.
Członek Stowarzyszenia Strefa Równowagi.
Członek Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków
Koordynator działań Stowarzyszenia "Zdrowo Jemy, Zdrowo Rośniemy" w województwie Zachodniopomorskim.
Lider Regionu Stowarzyszenia "Zdrowo Jemy, Zdrowo Rośniemy" w województwie Zachodniopomorskim i Wielkopolskim.
Członek Stowarzyszenia Strefa Równowagi.
Informacje dodatkowe
- • Parking dla klientów
- • Przyjazny dla osób poruszających się na wózku inwalidzkim
- • Wizyty online
Usługi
| Pierwsza wizyta | Czas trwania: 90 min | Cena: 90 zł |
|
Jest to wstępny etap współpracy. W czasie jej trwania przeprowadzę z długą i wnikliwą rozmowę, podczas której uzupełnię niezbędne mi informacje. Będę chciała podyskutować o Twoim stylu życia i tym, co Cię do mnie sprowadza. Oczywiście wykonamy wszystkie pomiary masy i składu ciała, a także przeanalizujemy wyniki badań krwi. Wizyta obejmuje szczegółowy wywiad żywieniowy– jako dietetyk muszę poznać nawyki żywieniowe pacjenta, dowiedzieć się co jada na co dzień, poznać smaki, preferencje i ulubione potrawy. W czasie wizyty wykonuje się również pomiary antropometryczne i analizę składu ciała. Badania te umożliwiają określenie ilości tkanki tłuszczowej, mięśniowej i wody w organizmie. |
||
| Wizyta kontrolna | Czas trwania: 30 min | Cena: 70 zł |
|
Na wizycie kontrolnej po 3-4 tygodniach stosowania diety, sprawdzana jest efektywność planu żywieniowego oraz określane dalsze postępowanie. Wykonuje się także kontrolne pomiary składu ciała oraz analizy i koryguje ewentualne błędy. Po około tygodniu wysyłany jest drogą elektroniczną kolejny jadłospis. Spotkania te są istotne w procesie motywowania, wzmacniania więzi z pacjentem, edukacji a także kontroli postępów. Ważne jest regularne korygowanie jadłospisu w zależności od potrzeb. |
||
| Indywidualny plan żywieniowy | Czas trwania: 30 min | Cena: 60 zł |
|
Indywidualny plan żywienia zgodny z wymaganiami pacjenta ( 7-28 dni) Indywidualne zalecenia żywieniowe Opis przygotowania posiłków Do wielokrotnego powtarzania Indywidualne materiały edukacyjne Bez suplementów diety ! |
||
| Konsultacja On-line | Czas trwania: 90 min | Cena: 80 zł |
|
Szczegółowy wywiad zdrowotny Szczegółowy wywiad żywieniowy Ustalenie planu współpracy Wstępna diagnoza i omówienie problemu Wygodna forma współpracy- rozmowa telefoniczna lub konsultacja przez skype Można zamówić personalnie skomponowany jadłospis na 7-14 dni Wizyta trwa 60-80min. |
||
| Pakiet miesiąc | Czas trwania: 30 min | Cena: 200 zł |
|
1 wizyta kontrolna 14 dniowy jadłospis- z każdym miesiącem nowy 50 nowych przepisów w każdym jadłospisie Indywidualne materiały edukacyjne Wsparcie mailowe i telefoniczne Analiza dotychczasowego żywienia Cotygodniowe monitorowanie postępów |
||
| Pakiet dwumiesięczny | Czas trwania: 30 min | Cena: 380 zł |
|
2 wizyty kontrolne 2 14 dniowe plany żywieniowe 60 nowych przepisów w każdym jadłospisie Indywidualne zalecenia żywieniowe zgodne z założeniem programu Cotygodniowe monitorowanie postępów |
||