
Dietetyk Iwona Stachowiak
Specjalizacja
- Dietetyk ogólny
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk sportowy
- Psychodietetyk
Adres Gabinetu
ul. Kajki 13 , 60-545 Poznań PL
Doświadczenie i kwalifikacje

- Studia wyższe (magisterskie)
- Studia podyplomowe
3 lat doświadczenia w zawodzie
O mnie
Jestem absolwentką Dietetyki na Wydziale Lekarskim II Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu.
Żeby móc skutecznie zaspokoić oczekiwania wszystkich osób, które zgłaszają się do mnie z prośbą o pomoc, postanowiłam poszerzyć moje kwalifikacje także z zakresu dietetyki sportowej. W związku z tym ukończyłam studia podyplomowe z Żywienia i wspomagania dietetycznego w sporcie na Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie.
Mając świadomość tego, jak istotne w zmianie złych nawyków żywieniowych są aspekty psychologiczne (praca nad motywacją klienta, wzmacnianiem poczucia własnej wartości, wyznaczaniem i osiąganiem celów, etc.) ukończyłam także studia podyplomowe z Psychodietetyki w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu. Dzięki temu do moich klientów mogę podchodzić w sposób holistyczny, wspierając oraz motywując ich na każdym etapie diety, jednocześnie ucząc prawidłowych i - co najważniejsze – długotrwałych zmian nawyków żywieniowych.
Żeby móc skutecznie zaspokoić oczekiwania wszystkich osób, które zgłaszają się do mnie z prośbą o pomoc, postanowiłam poszerzyć moje kwalifikacje także z zakresu dietetyki sportowej. W związku z tym ukończyłam studia podyplomowe z Żywienia i wspomagania dietetycznego w sporcie na Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie.
Mając świadomość tego, jak istotne w zmianie złych nawyków żywieniowych są aspekty psychologiczne (praca nad motywacją klienta, wzmacnianiem poczucia własnej wartości, wyznaczaniem i osiąganiem celów, etc.) ukończyłam także studia podyplomowe z Psychodietetyki w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu. Dzięki temu do moich klientów mogę podchodzić w sposób holistyczny, wspierając oraz motywując ich na każdym etapie diety, jednocześnie ucząc prawidłowych i - co najważniejsze – długotrwałych zmian nawyków żywieniowych.
Osiągnięcia
Certyfikaty:
27.02.2014, Poznań, Konferencja – Dietetyka gerontologiczna.
23.06.2013, Wrocław, Konferencja – Zdrowy styl życia w kontekście psychodietetyki.
27.04.2013, Poznań, Konferencja – III Poznańskie Dni Gastroenterologiczne.
12.05.2012, Poznań, Warsztaty – Zaburzenia karmienia u dzieci.
27.04.2012, Poznań, Konferencja – V Konferencja Medycyna Sportowa.
20.04.2012, Poznań, Warsztaty – Repetytorium z hipertensjologii.
31.03.2012, Poznań, Sympozjum szkoleniowo-naukowe Podyplomowej Szkoły Polskiego Towarzystwa Alergologicznego.
03.03.2012, Poznań, Konferencja - IV Konferencja Zaburzeń Metabolicznych.
28.01.2012, Poznań, Konferencja – Nowości w chorobach wewnętrznych.
08.12.2011, Poznań, Konferencja – Stopa cukrzycowa wyzwaniem XXI wieku.
19.11.2011, Poznań, Konferencja – Wspólnie leczymy cukrzycę. Jest dobrze, może być lepiej.
21.05.2011, Poznań, Kurs – Diagnostyka i Terapia Osteoporozy, Zalecenia 2011.
23.04.2010, Poznań, Konferencja – Nadwaga, poddanie, pod presją kalorii. Psychologiczne rozważania na temat nadwagi i otyłości.
27.02.2014, Poznań, Konferencja – Dietetyka gerontologiczna.
23.06.2013, Wrocław, Konferencja – Zdrowy styl życia w kontekście psychodietetyki.
27.04.2013, Poznań, Konferencja – III Poznańskie Dni Gastroenterologiczne.
12.05.2012, Poznań, Warsztaty – Zaburzenia karmienia u dzieci.
27.04.2012, Poznań, Konferencja – V Konferencja Medycyna Sportowa.
20.04.2012, Poznań, Warsztaty – Repetytorium z hipertensjologii.
31.03.2012, Poznań, Sympozjum szkoleniowo-naukowe Podyplomowej Szkoły Polskiego Towarzystwa Alergologicznego.
03.03.2012, Poznań, Konferencja - IV Konferencja Zaburzeń Metabolicznych.
28.01.2012, Poznań, Konferencja – Nowości w chorobach wewnętrznych.
08.12.2011, Poznań, Konferencja – Stopa cukrzycowa wyzwaniem XXI wieku.
19.11.2011, Poznań, Konferencja – Wspólnie leczymy cukrzycę. Jest dobrze, może być lepiej.
21.05.2011, Poznań, Kurs – Diagnostyka i Terapia Osteoporozy, Zalecenia 2011.
23.04.2010, Poznań, Konferencja – Nadwaga, poddanie, pod presją kalorii. Psychologiczne rozważania na temat nadwagi i otyłości.
Informacje dodatkowe
- • Akceptuję karty płatnicze
- • Parking dla klientów
Usługi
Wizyta pierwsza z analizą składu ciała | Czas trwania: 60 min | Cena: 100 zł |
* Analiza składu ciała analizatorem In-Body 120. * Omówienie wyników analizy. * Wywiad zdrowotny. * Wywiad żywieniowy. * Analiza nieprawidłowych nawyków żywieniowych i wskazanie wstępnych propozycji rozwiązań, które pomogą je wyeliminować. * Ustalenie oczekiwań pacjenta. * Wyznaczenie metod działania oraz celów, które mają zostać osiągnięte podczas trwania współpracy. |
Wizyta kontrolna | Czas trwania: 30 min | Cena: 60 zł |
* Analiza składu ciała za pomocą analizatora In Body 120 oraz porównanie uzyskanych wyników z wynikami poprzedniej analizy. * Ocena efektów diety. * Ustalenie dalszych etapów postępowania dietetycznego. * Częstość wizyt kontrolnych uzależniona jest od indywidualnych potrzeb klienta (co 3 lub 4 tygodnie). |
Jadłospis podstawowy | Czas trwania: 30 min | Cena: 100 zł |
* Jadłospis odchudzający dla osób nieuprawiających sportów + lista zakupów. * Jadłospis dla kobiet planujących zajść w ciążę, ciężarnych oraz karmiących + lista zakupów. * Uwzględnia tygodniowy plan żywieniowy, rozpisany na posiłki wraz z przepisami. * Jadłospis może być powtarzany w miesiącu. |
Jadłospis chorobowy | Czas trwania: 30 min | Cena: 120 zł |
* Jadłospis dostosowany do występujących jednostek chorobowych wraz z zaleceniami żywieniowymi dla danej choroby + lista zakupów. * Uwzględnia tygodniowy plan żywieniowy, rozpisany na posiłki wraz z przepisami. * Jadłospis może być powtarzany w miesiącu. |
Jadłospis sportowy | Czas trwania: 30 min | Cena: 150 zł |
* Jadłospis dla osób trenujących oraz uprawiających różne dyscypliny sportowe, uwzględniający istotne posiłki przed i po treningu + lista zakupów. * Ma na celu redukcję tkanki tłuszczowej lub rozbudowę masy mięśniowej. * Uwzględnia tygodniowy plan żywieniowy, rozpisany na posiłki wraz z przepisami. * Jadłospis może być powtarzany w miesiącu. |
Kalendarz
Ten dietetyk nie ma uruchomionego kalendarza