dietetyk Ewelina Ozimek
ocena dietetyka

Dietetyk Ewelina Ozimek

Specjalizacja

Adres Gabinetu

ul. , 43-190 Mikołów, śląskie

ul. Lędzińska 1 , 43-140 Lędziny

Doświadczenie i kwalifikacje

certyfikat
  • Studia wyższe (magisterskie)
2 lat doświadczenia w zawodzie

O mnie

Jestem absolwentką Wrocławskiego Uniwersytetu Medycznego. Dyplomowanym Dietetykiem Klinicznym. Członkiem Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków oraz certyfikowanym Dietetykiem „Przyjazny Insulinoopornym”. W pracy kieruję się racjonalnym podejściem do żywienia oraz spersonalizowanym układaniem planów żywieniowym. Najważniejsze dla mnie są trwałe zmiany nawyków żywieniowych, uświadamiam swoich pacjentów, że aby schudnąć trzeba jeść, dlatego powinniśmy ograniczać puste kalorie, a nie jedzenie.

Współpracuję z osobami zmagającymi się z nadwagą, otyłością, cukrzycą, insulinoopornością, hashimoto oraz innymi chorobami dietozależnymi. Oprócz pracy w gabinecie z indywidualnymi pacjentami, zajmuje się również prowadzeniem szkoleń, wykładów dla szkół, firm oraz grup zorganizowanych.



Czym się kieruje przy układaniu planów żywieniowych?

Dla mnie zdrowe odżywianie to nie bezpowrotne wykluczanie z diety przyjemności w postaci słodyczy czy wysokokalorycznych przekąsek. Zdrowe odżywianie to umiejętne łączenie produktów, tak aby dostarczać wszystkich niezbędnych witamin oraz składników mineralnych w zależności od aktualnego zapotrzebowania i stanu zdrowia. Zdrowe odżywianie powinno być przyjemnością, która zapewnia dobre samopoczucie !

Staram się aby każdy jadłospis:

opierał się na produktach sezonowych
był ekonomiczny
nie powodował marnowania produktów
opierał się na produktach, które dana osoba lubi
nie zawierał nielubianych składników
był szybki i smaczny !

Osiągnięcia

• Szkolenie dla specjalistów SOIT-School of Insulinresistance Therapy uzyskanie tytułu „ Specjalisty przyjaznego insulinoopornym” Wraszawa 8.12.2017 r.
• Szkolenie „Dietoterapia w cukrzycy typu 1 i cukrzycy ciążowej. Życie z Pompą”. Kraków 07.11.2016 r.
• Warsztaty dla dietetyków. „Doustna suplementacja pokarmowa w leczeniu niedożywienia” Wrocław, 22.11.2016 r.
• Szkolenie online. „Dietoterapia chorób autoimmunologicznych tarczycy“ kcalmar.pro dla dietetyków 25.10.2016r.
• Szkolenie „Praktyczna dietoterapia cukrzycy typu I i II.”Centrum Szkoleń Dietetyki Klinicznej. Wrocław 2016 r.
• Warsztaty pod patronatem Polskiego Towarzystwa Żywienie klinicznego SS. Im. J. Gromkowskiego we Wrocławiu pt. „Niedożywienie w praktyce dietetycznej.” Wrocław 2015r.
• Udział w Turnieju Wiedzy Dietetycznej, Nutriada 2015. Kraków 2015 r.
• V. Ogólnopolska Konferencja Dietetyki. Łódź 2015r.
• Konferencja „Żywienie Zdrowie i Choroby.” Wrocław 2015r.

Informacje dodatkowe

  • Wizyty online

Usługi

Pierwsza wizyta Czas trwania: 60 min Cena: 100 zł
-wykonanie dokładnego pomiaru masy i składu ciała
-sporządzenie analizy i oceny odżywienia organizmu
- wykonanie szczegółowego wywiadu na temat stanu zdrowia
-w ramach pierwszego spotkania będą także zbierane informacje na temat Pan/i upodobań żywieniowych, a także możliwości przestrzegania określonych zaleceń. Wszystko po to, aby przygotowany program był nie tylko skuteczny, ale przede wszystkim realny w stosowaniu.
Wizyta kontrolna Czas trwania: 30 min Cena: 50 zł
Wizyta kontrolna składa się z:
-pomiaru i analizy składu ciała
-omówienia efektów
-omówienia i wprowadzenia ewentualnych zmian w dotychczasowej diecie
Wizyta kontrolna z jadłospisem Czas trwania: 30 min Cena: 150 zł
Wizyta kontrolna składa się z:
-pomiaru i analizy składu ciała
-omówienia efektów
-wprowadzenie nowej diety
Indywidualny plan żywieniowy Czas trwania: 30 min Cena: 100 zł
Na podstawie zebranych informacji z pierwszej wizyty jest ustalany bardzo obszerny i szczegółowy 7- dniowy program dietetyczny obejmujący:

-wnikliwy raport na temat dotychczasowego sposobu odżywiania i stanu zdrowia
-precyzyjnie dobrane jadłospisy na każdy dzień terapii
-listę zakupów produktów
-indywidualnie dobrane zadania terapeutyczne
-Ponadto każdy otrzymuje specjalną książkę zamienników produktów oraz dodatkowe materiały edukacyjne w postaci wewnętrznego czasopisma
Indywidualny Plan Żywieniowy Czas trwania: 30 min Cena: 180 zł
Na podstawie zebranych informacji z pierwszej wizyty jest ustalany bardzo obszerny i szczegółowy 14- dniowy program dietetyczny obejmujący:

-wnikliwy raport na temat dotychczasowego sposobu odżywiania i stanu zdrowia
-precyzyjnie dobrane jadłospisy na każdy dzień terapii
-listę zakupów produktów
-indywidualnie dobrane zadania terapeutyczne
-Ponadto każdy otrzymuje specjalną książkę zamienników produktów oraz dodatkowe materiały edukacyjne w postaci wewnętrznego czasopisma

Kalendarz

Ten dietetyk nie ma uruchomionego kalendarza