DIETETYK OGÓLNY DYWITY

Jestem dietetykiem z zawodu i pasji. Podaję pomocną dłoń ludziom, którzy tego potrzebują. Wskazuję drogę do zdrowego i racjonalnego sposobu odżywiania. Motywuje do zmiany nawyków żywieniowych. Podchodzę indywidualnie do każdej osoby i stawiam na jadłospisy dostosowane do stanu zdrowia, trybu życia i preferencji kulinarnych. Dzielenie się wiedzą i obserwowanie pozytywnych zmian zachodzących w życiu pacjentów daje mi poczucie satysfakcji. Specjalizuję się w: - diecie w insulinooporności - diecie w niedoczynności tarczycy - diecie w chorobie Hashimoto Jestem absolwentką studiów: licencjackich na kierunku dietetyka, magisterskich na kierunku biotechnologia molekularna i podyplomowych o specjalizacji - żywienie i wspomaganie dietetyczne w sporcie.

Jestem dietetykiem klinicznym, absolwentką Wydziału Nauk Medycznych na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim. Wiedzę żywieniową pogłębiałam na studiach II stopnia Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Doświadczenie zawodowe zdobyłam prowadząc edukację żywieniową pacjentów Wojewódzkiego Specjalistycznego Szpitala Dziecięcego w Olsztynie. Miałam też przyjemność prowadzić wykłady i wczasy odchudzające w ośrodku SPA, tworzyłam artykuły specjalistyczne dla Polskiego Wydawnictwa Medycznego, realizowałam projekty dla Polskiego Towarzystwa Dietetyki i Banku Żywności. Obecnie z ogromną pasją zajmuję się poradnictwem dietetycznym wskazując drogę do racjonalnego odżywiania, redukcji nadmiernej masy ciała oraz leczenia żywieniowego chorób. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się na talerzu!

Specializuję się w pomaganiu osobom cierpiącym na chorobę hashimoto, ale także w odchudzaniu osób otyłych. Jestem dietetykiem i redaktorką firmy DokorFit.

Zapraszam na konsultacje: Zmiana Na Zdrowie Poradnia Dietetyczna i Psychodietetyczna Partyzantów 1/2/lokal 112, 10-522 Olsztyn tel. 511 047 741 Jak powstała Zmiana na Zdrowie? Z chęci przekazania wiedzy na temat kompleksowej i efektywnej przemiany - w obszarach nawyków żywieniowych, ciała i umysłu. Z naszą pomocą z pozytywną motywacją, w zgodzie ze sobą zmieniasz sposób myślenia o sobie, o jedzeniu, poprawiasz swoje samopoczucie i widzisz zamierzone efekty. Nazywam się Joanna Bojar i jestem dietetykiem oraz psychodietetykiem z wykształcenia i pasji. Moją misją jest pomoc i wsparcie w osiąganiu wymarzonej sylwetki, optymalnego zdrowia i samopoczucia bez wyrzeczeń, głodówek i krótkotrwałych diet. Praca dietetyka sprawia mi ogromną radość i satysfakcję. Uważam, że odżywianie może być smaczne, zdrowe i przyjemne. Uwielbiam kontakt z ludźmi. Każdą osobę staram się poznać jak najlepiej. Tworzę skuteczne zalecenia i wskazówki dostosowane indywidualnie do planowanego celu. W przeszłości sama postanowiłam zmienić swoje nawyki żywieniowe i schudłam 15 kilogramów. Dzięki temu rozumiem wątpliwości i trudności pojawiające się w gabinecie oraz łatwiej znajduję sposoby na ich pokonanie. Chętnie dzielę się własnymi doświadczeniami, promuję zdrowe odżywianie i rozwiewam wszechobecne mity. Przeprowadziłam także wiele edukacji żywieniowych i warsztatów m.in. w przedszkolach i szkołach oraz w ramach WOŚP. Moim celem jest profesjonalna i skuteczna praca zgodnie z najnowszą wiedzą, dlatego na bieżąco śledzę nowinki dietetyczne i uczestniczę w konferencjach. Studia magisterskie ukończyłam w Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Odbyłam także kilka kursów m.in. z dietetyki sportowej i psychodietetyki. W czerwcu 2017 r. ukończyłam z wyróżnieniem studia podyplomowe na kierunku Psychodietetyka w SWPS w Warszawie. Umożliwiło mi to zrozumienie schematów związanych z odżywianiem i pracę z nimi w skuteczny i trwały sposób. Aktualnie przyjmuję pacjentów w Poradni Zmiana Na Zdrowie ul. Partyzantów 1/2 lok. 112 w Olsztynie, gdzie udzielam konsultacji indywidualnych, dla par i rodzin. Prowadzę także szkolenia i warsztaty. Współpracując ze mną: • Osiągniesz swój cel bez ścisłych restrykcji, zakazów i głodówek, • Zwiększysz swoją świadomość żywieniową otrzymując wiedzę od dietetyka z dyplomem, a także doświadczeniem własnego procesu odchudzania, • Nauczysz się nawyków na całe życie, • Przekonasz się, że zdrowe odżywianie może być przyjemne i smaczne, • Otrzymasz moje stałe wsparcie w całym procesie. Referencje moich podopiecznych przeczytasz także na mojej stronie www. Bardzo lubię swoją pracę i nowe projekty – jestem otwarta na ich organizację, a także przeprowadzanie edukacji żywieniowych czy warsztatów. Jeśli interesuje Cię jakakolwiek forma współpracy – skontaktuj się ze mną. Czekam na Twoją wiadomość – do zobaczenia!

W codziennej pracy z pacjentem kieruję się empatią. Wysłucham, doradzę i postaram się zrozumieć Twój problem. Indywidualnie dopasuję jadłospis do Twojego stanu zdrowia i trybu życia. Wspomogę Cię odpowiednimi narzędziami motywacyjnymi. Uczę szczęśliwego sposobu odżywiania.

Mgr inż. Magdalena Skwarek absolwentka Technologii Żywności i Żywienia Człowieka w specjalności Żywienie Człowieka Wydziału Nauki o Żywności na Uniwersytecie Warmińsko- Mazurskim w Olsztynie. Członkini Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków. Fascynująca się zdrowym odżywianiem i od ponad 5 lat pracująca w szpitalu na stanowisku dietetyka. Dietetyka jest nauką medyczną zajmującą się żywieniem człowieka zdrowego i chorego. Dobrze zbilansowana dieta jest podstawą zdrowego stylu życia. Zdrowie jest naszą najcenniejszą własnością, dlatego należy o nie dbać! W zależnośći od tego, czy potrzebujesz wsparcia żywieniowego: - w walce z chorobą, gdzie dieta odgrywa kluczową rolę, -w walce ze zbędnymi kilogramami, -czy też chcesz poprawić nawyki żywieniowe -bądź poprostu zadbać o standard stylu życia otrzymasz ode mnie wsparcie i wskazówki, aby Twój cel był w zasięgu ręki. Zadbam z należytą sumiennością o to by plan żywieniowy był indywidualnie dopasowany do Ciebie! Twój cel jest najważniejszy i dołożę wszelkich starań byś czuł/a się bezpiecznie i komfortowo. Jestem przekonana, że racjonalne żywienie pozwoli Ci cieszyć się zdrowiem, lepszym samopoczuciem i wyglądem.

Ukończyłam studia licencjackie na kierunku dietetyka na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim z wyróżnieniem oraz studia magisterskie na kierunku dietetyka kliniczna na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Jestem różnież dyplomowanym psychodietetykiem (studia podyplomowe na WSR w Warszawie). Wciąż poszerzam swoją wiedzę i poznaję nowinki ze świata dietetyki. Z pasją pomagam osobom z zaburzeniami odżywiania oraz staram się dopełniać leczenie różnych chorób odpowiednią dietą. Specjalizuję się w dietoterapii dzieci oraz osób z cukrzycą. Moje zawodowe motto: "dieta to nie chwilowa zmiana, a nowy, zdrowy styl życia". W życiu prywatnym chętnie eksperymentuję w kuchni i z miłością oddaję się tworzeniu wypieków. http://www.sekretydiety.info/

technologia odzywiania czlowieka

Ten dietetyk nie uzupełnił jeszcze informacji o sobie.

Jestem absolwentką studiów na kierunku Technologia Żywności i Żywienie Człowieka, o specjalizacji Żywienie Człowieka oraz podyplomowych studiów w OSW- Dietetyka. Jestem także Członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetyki oraz Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej. Stale poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w konferencjach i szkoleniach dotyczących żywienia człowieka oraz problematyki otyłości i innych chorób dietozależnych. Zajmuję się odchudzaniem oraz dietetoterapią osób cierpiących na choroby metaboliczne. Indywidualnie dopasowuję formę spotkania z pacjentem i rodzaj diety do potrzeb zdrowotnych i stylu życia każdego, co gwarantuje skuteczność terapii. Współpracuję z Oddziałem Leczenia Otyłości w Miejskim Szpitalu Zespolonym w Olsztynie, gdzie prowadzę szkolenia z zakresu racjonalnego odżywiania oraz indywidualne rozmowy z pacjentami oddziału.