DIETETYK ONLINE

Nazywam się Weronika Gajdzik, jestem dietetykiem klinicznym oraz psychodietetykiem. Jestem absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Zapraszam Cię do wspólnej pracy o Twoje zdrowie, lepsze samopoczucie i nową sylwetkę! Razem zawalczymy o to, abyś czuł się dobrze w swoim ciele. Pracuję z osobami z nadmierną masą ciała oraz chorych z różnymi jednostkami chorobowymi.

Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu na kierunku dietetyka. Tematem mojej pracy magisterskiej były "Zachowania zdrowotne w obszarze żywienia w pracy kierowców zawodowych pracujących w transporcie ciężarowym". Doświadczenie zdobywałam podczas praktyk studenckich oraz dzięki działalności jako członek studenckiego koła naukowego. Zdobytą wiedzę pogłębiam poprzez uczestnictwo w kursach, szkoleniach i konferencjach. Podczas pracy z pacjentami staram się udowodnić, że osiągnięcie wielkich efektów nie wymaga wielkich wyrzeczeń. Pomagam odnaleźć złoty środek w dążeniu do poprawy zdrowia i samopoczucia w oparciu o badania naukowe. W mojej pracy najbardziej fascynuje mnie to, że każdy pacjent to nowe wyzwanie, wymagające indywidualnego podejścia.

Dietetyka i fitness sprawiły, że mogę jako kobieta dojrzała spełniać swoje marzenia. Prowadzę swój gabinet dietetyczny oraz treningi fitness. Staram się, aby osoby, które korzystają z moich rad jako dietetyka, psychodietetyka, trenera fitness poznały mechanizmy, które żądzą ich ciałem, wiedziały jak reagować na sygnały płynące z organizmu, wspieram je w zmianie nawyków żywieniowych, ale to ich decyzją jest, czy będą chciały zrobić coś ze swoim życiem. Nie daję gotowych rozwiązań, co najwyżej ćwiczenia, które pomogą rozwiązać problemy. Moja specjalność to psychodietetyka, dieta redukcyjna, dieta w insulinooporności, dieta w haschimoto, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta eliminacyjna (w nietolerancjach pokarmowych) dieta makrobiotyczna, dieta dla aktywnych fizycznie. Testy na nietolerancje pokarmowe. Zabiegi wyszczuplajace: kriolipoliza, liposukcja kawitacyjna, lipolaser, fale radiowe RF

Nazywam się Justyna . Tak naprawdę odżywianiem zaczęłam interesować się już w liceum, ale wtedy eksperymenty z jedzeniem i odchudzaniem doprowadziły do zaburzeń odżywiania. Myślę, że to doświadczenie pozwala mi bardziej zrozumieć psychikę moich pacjentów, ponieważ bardzo często zbyt mała lub nadmierna masa ciała spowodowana jest problemami natury psychologicznej. Po maturze chciałam iść na psychologię, ale ostatecznie wybrałam Technologię Żywności i Żywienie Człowieka na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu. Jednak chęć poszerzania wiedzy z psychologii spowodowała, że ukończyłam studia podyplomowe z Psychodietetyki (SWPS we Wrocławiu). W międzyczasie robiłam liczne kursy i szkolenia dietetyczne oraz skończyłam studia podyplomowe z Dietetyki i Planowania Żywienia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. Od 2012 roku prowadzę własną Poradnię Dietetyczną FitoBello. Myślę, że pacjenci cenią mnie za to, że jestem osobą otwartą, potrafię słuchać i motywować ich do działania. Kładę nacisk na to, żeby moje jadłospisy były smaczne, proste i szybkie. Oczywiście uwielbiam aktywność fizyczną i staram się namówić na nią pacjentów (z różnym skutkiem :)). U mnie nie ma kategorycznych zakazów typu „ Nie wolno Pani/Panu jeść słodyczy i pić alkoholu”. Jesteśmy ludźmi i małe przyjemności też są nam potrzebne:)

Jestem Justyna i uczę zdrowego odżywiania. Wyobraź sobie, że każdego dnia budzisz się z energią do działania, przestajesz chorować, dzięki czemu masz więcej czasu i sił do realizacji swoich planów. Jeśli zaczniesz o siebie dbać, tak właśnie może wyglądać Twoje życie, a Ty będziesz się cieszyć zdrowiem. Nauczę Cię nie tylko co i kiedy jeść, ale także jak odpowiednio zarządzać kuchnią by przygotowanie posiłków stało się bezproblemowe. Podpowiem jak połączyć życie codzienne ze zdrowym odżywianiem i sportem. Jestem dietetykiem, specjalistą ds. żywienia i edukatorem żywieniowym. Pomagam tym, którzy chcą mojej pomocy, ponieważ zadowolenie podopiecznych to największy sukces.

Nazywam się Aleksandra Kotlarz i jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym, a także edukatorem żywieniowym. Ukończyłam studia I i II stopnia na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Praktykę zawodową zdobywałam w licznych szpitalach, a także poradniach dietetycznych. W pracy łącze najnowszą wiedzę dietetyczną, medyczną z aspektami psychologicznymi. Stale podnoszę swoją wiedzę uczestnicząc w konferencjach i szkoleniach żywieniowych. Dietetyka to nie tylko zawód to również moja pasja

Szukasz rozwiązań dietetycznych, które pomogą Ci osiągać Twoje cele? To tutaj! Indywidualne podejście, współpraca online, konsultacje dietetyczne i konkretna dawka wiedzy. Na moim blogu zawsze znajdziesz garść przydatnych informacji, przeglądy badań naukowych, ciekawe spostrzeżenia czy przepisy na posiłki. To wszystko podane prosto, poparte solidną nauką, doświadczeniem oraz zdrowym rozsądkiem.

Witam Państwa! Nazywam się Katarzyna Boczar i z wykształcenia jestem technikiem farmaceutycznym oraz specjalistą ds. dietetyki. Uczę się również w zaocznej szkole policealnej na kierunku technik administracji. Dietetyka jest nie tylko moją pracą, ale przede wszystkim pasją. Nieustannie dokształcam się na różnych kursach i szkoleniach - zdobyłam wiele prestiżowych certyfikatów m.in. certyfikaty Ministerstwa Edukacji Narodowej na różnych kursach specjalnościowych (dietoterapia, bezpieczeństwo żywności, diet coaching, psychodietetyka, trening personalny). Piszę również artykuły o tematyce dietetycznej i zdrowotnej. Publikuje m.in dla serwisów Dietetycy.org.pl i Poradnik Gemini. Jestem także autorką szkoleń o tematyce dietetycznej i zdrowotnej. Moja praca opiera się na bardzo indywidualnym podejściu do każdego Pacjenta. Każdy jadłospis oraz zalecenia żywieniowe są dostosowane do danej osoby, jej chorób, stylu życia, preferencji żywieniowych. Uważam, że diety typu 1000 kcal dają krótkotrwały efekt i najważniejsza jest zmiana nawyków żywieniowych, aby rezultaty były trwałe, a Pacjent czuł się dobrze. Pacjenci nie dostają ode mnie worka suplementów, stosuje je tylko w przypadku poważnych niedoborów. Zdobyłam zaufanie pacjentów i zajęłam III miejsce w kategorii Dietetyk Medyczny Roku w plebiscycie "Dziennika Bałtyckiego" Hipokrates Pomorza 2019. Oprócz działalności dietetycznej, copywriterskiej i szkoleniowej jestem współzałożycielką internetowego telefonu zaufania dla osób uzależnionych i współuzależnionych (www.pomocuzaleznionym.com). Zapraszam do kontaktu Katarzyna Boczar e-mail dietetyka: dietetyk.boczar@gmail.com

Jestem dietetykiem zarówno z wykształcenia, jak i z pasji. Prowadzę praktykę dietetyczną od października 2016, jednak mój związek ze zdrowym odżywianiem zaczął się ponad 11 lat temu, gdy musiałam opanować swoje problemy zdrowotne za pomocą diety. W swojej karierze miałam przyjemność konsultować tłumaczenie publikacji na temat zdrowego odżywiania i sportu na język polski. Prowadzę pacjentów zarówno otyłych, jak i chcących nabrać masę mięśniową. Dzięki temu umiem postawić się zarówno w roli pacjenta jak i jego opiekuna. Nie straszne mi choroby, wyrafinowane smaki, czy brak umiejętności kulinarnych podopiecznych. Dieta ma być przede wszystkim zdrowa i smaczna, to element życia pacjenta, a nie jego ogranicznik. Posiadam także uprawnienia instruktora kulturystyki. Prowadzę dietoterapię on-line.

Specjalizuję się w: • Zaburzeniach hormonalnych (PCOS, Hashimoto, nadczynność i niedoczynność tarczycy • Cukrzycy, insulinooporności (posiadam tytuł dietetyka przyjaznego insulioopornym), hipoglikemii reaktywnej • Diecie redukcyjnej • Prowadzę również warsztaty/zajęcia kulinarne w szkołach lub korporacjach