TRENER PERSONALNY DĘBOGÓRZE

Witam Państwa! Nazywam się Katarzyna Boczar i z wykształcenia jestem technikiem farmaceutycznym oraz specjalistą ds. dietetyki. Uczę się również w zaocznej szkole policealnej na kierunku technik administracji. Dietetyka jest nie tylko moją pracą, ale przede wszystkim pasją. Nieustannie dokształcam się na różnych kursach i szkoleniach - zdobyłam wiele prestiżowych certyfikatów m.in. certyfikaty Ministerstwa Edukacji Narodowej na różnych kursach specjalnościowych (dietoterapia, bezpieczeństwo żywności, diet coaching, psychodietetyka, trening personalny). Piszę również artykuły o tematyce dietetycznej i zdrowotnej. Publikuje m.in dla serwisów Dietetycy.org.pl i Poradnik Gemini. Jestem także autorką szkoleń o tematyce dietetycznej i zdrowotnej. Moja praca opiera się na bardzo indywidualnym podejściu do każdego Pacjenta. Każdy jadłospis oraz zalecenia żywieniowe są dostosowane do danej osoby, jej chorób, stylu życia, preferencji żywieniowych. Uważam, że diety typu 1000 kcal dają krótkotrwały efekt i najważniejsza jest zmiana nawyków żywieniowych, aby rezultaty były trwałe, a Pacjent czuł się dobrze. Pacjenci nie dostają ode mnie worka suplementów, stosuje je tylko w przypadku poważnych niedoborów. Zdobyłam zaufanie pacjentów i zajęłam III miejsce w kategorii Dietetyk Medyczny Roku w plebiscycie "Dziennika Bałtyckiego" Hipokrates Pomorza 2019. Oprócz działalności dietetycznej, copywriterskiej i szkoleniowej jestem współzałożycielką internetowego telefonu zaufania dla osób uzależnionych i współuzależnionych (www.pomocuzaleznionym.com). Zapraszam do kontaktu Katarzyna Boczar e-mail dietetyka: dietetyk.boczar@gmail.com

Jestem dietetykiem klinicznym i trenerem personalnym. Pacjenci we współpracy ze mną mogą liczyć na stałe wsparcie, motywację, zaufanie i przede wszystkim podejście do każdego z osobna. Bardzo indywidualne działania zapewniają naukę zdrowych nawyków żywieniowych na stałe co jest niezbędne do pełni zdrowia fizycznego oraz psychicznego. Specjalizuję się w odchudzaniu dorosłych i dzieci, ale także w dietoterapii zaburzeń pracy tarczycy i insulinooporności oraz wszelkich problemów jelitowych. Zmianę nawyków żywieniowych zaczęłam od siebie, kiedy zmagałam się z licznymi dolegliwościami ze strony układu pokarmowego po spożytym posiłku. Zespół Jelita Drażliwego, PCOS oraz inne towarzyszące tym schorzeniom objawy udało mi się pokonać zmieniając dietę. Swoją pracę opieram na holistycznym podejściu do człowieka na podstawie własnego doświadczenia i doświadczeniach moich Pacjentów. Jestem specjalistą w kształtowaniu kobiecej sylwetki, układaniu suplementacji i adresowaniu kwestii zdrowotnych dietą.

Jestem dietetykiem i trenerem personalnym, w pracy szczególnie interesuję się problemami jelitowymi oraz chorobami autoimmunologicznymi. Specjalizuję się w odchudzaniu dorosłych i dzieci, ale także w leczeniu hashimoto i insulinooporności. W swojej pracy kieruje się holistycznym podejściem do zdrowia człowieka. Stawiam na współpracę z pacjentami. Swoją pracę rozpocząłem od siebie i zmieniłem swoje życie na lepsze, zmagając z chorobą autoimmunologiczną, problemami jelitowymi, niedoczynnością tarczycy. Obecnie dzięki dietoterapii moja autoimmunologia jest w stanie reemisji. prowadzę m.in. takich sportowców jak Paweł Wszołek - Reprezentant Polski w piłce nożnej, Michał Mak, Krystian Pieszczek Reprezentant Polski w speedwayu, czy Tomasz Gębala Reprezentant Polski w piłce ręcznej. Byłem gościem TVP 2 w programie pytanie na śniadanie. tutaj możesz zobaczyć krótki filmik przedstawiający skrót z wizyty w gabiecie http://sports-med.pl/video/SM.mp4