PSYCHODIETETYK

Cechuje mnie pasja i zaangażowanie w leczenie żywieniowe pacjentów, dlatego projektuję diety indywidualnie do każdego pacjenta, tak byś mógł być zdrowy i poczuć się dobrze w swoim ciele dłużej niż parę chwil. KREATOR ZMIANY STYLU ŻYCIA. ŻYJ ZDROWO I W ZGODZIE ZE SOBĄ - SZCZĘŚLIWIE! Członek Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków i Polskiego Towarzystwa Dietetyki. Dietetyk zajmujący się całościowym podejściem do pacjenta również pod względem prowadzenia diet eliminacyjnych opartych na podstawie nietolerancji pokarmowych w klasie IgG. Podczas swoich konsultacji kładzie duży nacisk na edukację pacjenta jak i przeprowadzanie dialogu motywującego. Celem jest trwała zmiana stylu życia. Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW cały czas dbająca o aktualizację swojej wiedzy uczestnicząc w licznych kursach oraz zjazdach i konferencjach naukowych. Prywatnie matka trójki dzieci, miłośniczka gotowania, pasjonatka tańca współczesnego, w powietrzu i na rurze ;-) Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW cały czas dbająca o aktualizację swojej wiedzy uczestnicząc w licznych kursach oraz uczestnicząc w zjazdach i konferencjach naukowych. Prywatnie matka trójki dzieci, miłośniczka gotowania, pasjonatka tańca współczesnego, w powietrzu i na rurze ;-) Od 10 lat absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW cały czas dbająca o aktualizację swojej wiedzy uczestnicząć w licznych kursach z zakresu diet coach i psychodietetyki, dietetyki kliniczne oraz dietetyki sportowej oraz uczestnicząc w zjazdach i konferencjach naukowych.

Jestem doktorem nauk rolniczych, specjalistą ds. żywienia i psychodietetykiem. Na co dzień pracuję jako asystent badawczo-dydaktyczny na Zachodniopomorskim Uniwersytecie Technologicznym w Szczecinie, gdzie kształcę studentów w zakresie szeroko pojętej dietetyki i patofizjologii, oraz prowadzę badania naukowe z zakresu żywienia człowieka. Moim szczególnym zainteresowaniem w pracy badawczej jest witamina D oraz jej prozdrowotne działanie na organizm człowieka, dlatego w gabinecie zawsze zwracam uwagę na jej prawidłową suplementację. Ponadto, chcąc poszerzać swoją wiedzę, regularnie uczestniczę w wielu konferencjach i szkoleniach. W pracy zawodowej, z uwagi na własne doświadczenia, specjalizuję się w żywieniu osób z insulinoopornością i PCOS. Wspieram też osoby z chorobami dietozależnymi oraz zmagające się z chorobą nowotworową. Pomagam też w stałej zmianie dotychczasowych nawyków żywieniowych na lepsze. Wychodzę z założenia, że prawidłowo wypracowany sposób odżywiania pozwala na zjedzenie czasem czegoś mniej zdrowego, bez poczucia winy, a z zachowaniem zdrowia, szczupłej sylwetki i szczęścia. Jako dietetyk oraz członek Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Wspierania Rodzin z Predyspozycjami do Nowotworów Dziedzicznych, prowadzę warsztaty edukacyjne wśród dzieci i młodzieży, podczas których pokazuję, jak to, co mamy na talerzu może wpłynąć na nasze zdrowie w przyszłości. Jeśli więc jakaś choroba obniża jakość Twojego życia (m. in. nadciśnienie, cukrzyca, niedoczynność tarczycy, IBS, choroby autoimmunologiczne), masz różne dolegliwości ze strony układu pokarmowego, chcesz schudnąć lub po prostu poprawić swoje dotychczasowe nawyki na lepsze – umów się na pierwszą konsultację! Razem określimy Twój cel i opracujemy skuteczny plan działania, tak byś mogła/mógł cieszyć się lepszym zdrowiem, szczupłą sylwetką, a przede wszystkim – dobrym samopoczuciem!

Dietetyk to nie tylko mój zawód, ale i styl życia. Jestem absolwentką kierunku Dietetyka Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, psychodietetykiem, dietcoachem oraz trenerem szkoleniowcem. Swoją wiedzę pogłębiam nieustannie poprzez liczne szkolenia i kursy. Dzięki temu nie tylko wzbogacam i ugruntowuję wiadomości nt. żywienia i motywacji, ale przede wszystkim zmieniam się na lepsze dla moich pacjentów. Przez półtorej roku współpracowałam z poznańskim cateringiem dietetycznym LYFE, dzięki któremu nie tylko zgłębiłam wiedzę nt. żywienia zbiorowego, ale także bogactwa sezonowych produktów. Od maja 2016 roku prowadzę własną poradnię dietetyczną, w której każdego dnia zarażam mądrym pomysłem na zdrowe, racjonalne odżywianie. Od listopada w co drugą sobotę o godz. 10:15 można mnie usłyszeć w audycji “Niezła sztuka jedzenia” na antenie Radia Emaus. Na co dzień z wielką radością zgłębiam techniki kulinarne i testuję nowe przepisy. W wolnym czasie czytam książki o tematyce motywacji i pracy zespołowej, a także prowadzę szkolenia i warsztaty o różnorakiej tematyce.

Jestem Justyna i uczę zdrowego odżywiania. Wyobraź sobie, że każdego dnia budzisz się z energią do działania, przestajesz chorować, dzięki czemu masz więcej czasu i sił do realizacji swoich planów. Jeśli zaczniesz o siebie dbać, tak właśnie może wyglądać Twoje życie, a Ty będziesz się cieszyć zdrowiem. Nauczę Cię nie tylko co i kiedy jeść, ale także jak odpowiednio zarządzać kuchnią by przygotowanie posiłków stało się bezproblemowe. Podpowiem jak połączyć życie codzienne ze zdrowym odżywianiem i sportem. Jestem dietetykiem, specjalistą ds. żywienia i edukatorem żywieniowym. Pomagam tym, którzy chcą mojej pomocy, ponieważ zadowolenie podopiecznych to największy sukces.

Ukończyłam studia na kierunku Dietetyka na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi oraz studia podyplomowe z zakresu Psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.

Ten dietetyk nie uzupełnił jeszcze informacji o sobie.

Z wykształcenia jestem psychodietetykiem oraz magistrem dietetyki klinicznej. Zamiłowanie do kulinariów i świadomość związków jedzenia ze zdrowiem uzmysłowiły mi, że chcę związać swoje życie zawodowe właśnie z tą dziedziną. Swoje doświadczenie i wiedzę czerpałam nie tylko od wykładowców akademickich, ale także przy okazji praktyk odbywanych w szpitalach. Uczestniczyłam w szkoleniach na temat zaburzeń odżywiania i kompulsywnego objadania oraz w innych ogólnopolskich konferencjach dietetycznych. W drodze do uzyskania spokoju, zdrowia i szczęścia, należy wziąć pod uwagę dwa nierozłączne aspekty, jakimi są ciało i umysł. Dopiero dzięki tej harmonii możliwe staje się osiągnięcie pełnego sukcesu. Kluczem jest tu dogłębne rozpoznanie indywidualnych potrzeb pacjenta oraz kompleksowe, holistyczne podejście. Duża wrażliwość i determinacja w działaniu pozwalają mi osiągać cele i marzenia moich podopiecznych.

Jestem psychologiem, dietetykiem oraz psychodietetykiem. Pomagam moim podopiecznym w zmianie nawyków żywieniowych, tak by była to zmiana już na całe życie. W mojej pracy najważniejszy jest ciągły rozwój, dlatego dbam o regularne pogłębianie mojej wiedzy, dzięki częstym szkoleniom. Moją pasją jest dzielenie się z ludźmi wiedzą na temat prawidłowego, zdrowego odżywiania, tajnikami zdrowej kuchni. Uwielbiam aktywność fizyczną, która uwalnia od stresu. A w tym wszystkim zawsze doszukuję się uwarunkowań psychologicznych.

Zajmuję się całościowym podejściem w zakresie odchudzania oraz dietoterapii. Uważam, że odchudzanie zaczyna się właśnie w głowie. Jestem praktykiem i to co proponuję dla moich pacjentów to sprawdzone metody które pozwoliły także odmienić moje życie. Jestem przeciwnikiem tezy, że żeby schudnąć trzeba być na ciągłej diecie i spędzać codziennie godziny w siłowni. Również zagorzały przeciwnik suplementów „które mają nas odchudzać”. Z wykształcenia psychodietetyk, specjalista psychoterapii, coach, trener i specjalista psychologii jedzenia. Również przedsiębiorca prowadzący aktywną działalność w wielu obszarach biznesu. Prywatnie mąż i ojciec trójki dzieci.

Obecnie, jako diet i life coach, towarzyszę osobom, które pragną poprawić jakość swojego życia zarówno na poziomie ciała, jak i ducha. Wspieram tych, którzy chcą żyć w zgodzie ze sobą i wzmocnić swoją wewnętrzną siłę. U źródeł mojej pracy leży teoria Gestalt i filozofia egzystencjalna. Zakładają one, że to sam człowiek nadaje sens i znaczenie własnemu życiu poprzez doświadczenie i dokonywanie wyborów. Więcej o mnie, dowiesz się tutaj: https://www.linkedin.com/in/ewa-mi%C5%82owicz-506a697a/ i tutaj: https://www.znanylekarz.pl/ewa-milowicz/dietetyk-terapeuta/wroclaw